Kecemburu
Tanda self-sabotage dalam hubungan yang selanjutnya adalah bahwa kamu selalu khawatir bahwa pasanganmu mungkin melihat orang lain di belakangmu. Kamu menuntut kendali atas setiap aspek kehidupan mereka dan membutuhkan kontak terus-menerus. Ketika mereka menghabiskan waktu dengan orang lain tanpamu, kamu resah, terus-menerus mengirim pesan, mengalami kecemburuan, dan meminta bukti bahwa mereka setia. Mereka putus denganmu karena mereka menganggap kamu mengendalikan.
Kritik
Kamu terus-menerus mencari kesempurnaan pada pasangan, meskipun kamu tahu kesempurnaan itu tidak mungkin, itulah salah satu tanda self-sabotage dalam hubungan. Kamu menemukan kesalahan pada setiap hal kecil yang mereka lakukan, mulai dari cara memasak hingga pakaian yang mereka kenakan. Kamu tidak mungkin untuk menyenangkan, dan pasanganmu akhirnya menyerah dan putus denganmu.
Penghindaran
Kamu menghabiskan banyak waktu untuk mencoba meyakinkan diri sendiri bahwa hubungan itu sempurna, meskipun sebenarnya tidak. Ketika pasanganmu ingin mengatasi suatu masalah, kamu menghindari topik tersebut atau hanya mengatakan: “Aku rasa kita tidak memiliki masalah; itu akan hilang.” Pasanganmu semakin membenci ketidakmampuanmu untuk menghadapi masalah bersama dan pergi, itulah salah satu tanda bahwa kamu melakukan self-sabotage dalam hubungan.
Dendam
Baca Juga:Cukup 2 Cara Ampuh Ini! Bantu Kamu Berhenti Overthinking5 Penyebab Overthinking, Hindari Agar Kamu Tidak Terjebak dalam Pikiranmu
Menyimpan dendam terhadap pasanganmu berarti kemarahanmu tidak pernah benar-benar hilang. Dibutuhkan banyak energi untuk tetap gila. Terlepas dari apa pun yang dilakukan pasanganmu, kamu akan selalu kembali ke dendam itu. Ini adalah cara untuk melindungi diri sendiri dengan menjauhi orang lain. Selama kamu marah, tidak ada yang bisa benar-benar dekat denganmu.
Bergaul dengan Bebas
Meskipun berhubungan seks dengan orang lain tidak apa-apa jika kedua orang setuju untuk tidak monogami, secara umum, berpindah dari perselingkuhan ke perselingkuhan bisa menjadi tanda self-sabotage dalam hubungan. Kamu melakukan salah satu hal paling menyakitkan yang dapat kamu lakukan kepada pasangan romantis dengan harapan mereka akan mengetahuinya dan meninggalkanmu.
Rendah Diri
Kamu selalu berbicara tentang dirimu dengan cara mencela diri sendiri: “Aku tidak sepandai kamu.” “Aku hanya orang bodoh, kenapa kau bersamaku?” “Kamu hanya bersamaku karena kamu kasihan padaku,” dll.