Body shaming adalah tindakan mengatakan sesuatu yang negatif tentang tubuh seseorang. Itu bisa tentang tubuhmu sendiri atau orang lain. Area sasaran body shaming dapat mencakup ukuran, usia, rambut, pakaian, makanan, rambut, atau tingkat daya tarik yang dirasakan seseorang.
Komentar di berbagai area sasaran body shaming tersebut dapat menyebabkan masalah kesehatan mental termasuk gangguan makan, depresi, kecemasan, rendah diri, dan dysmorphia tubuh, serta perasaan membenci tubuh seseorang secara umum.
Apa Saja Sasaran Body Shaming?
Sasaran body shaming yang paling sering adalah tentang ukuran tubuh, tetapi komentar negatif tentang aspek tubuh apa pun dianggap sebagai body shaming.
Baca Juga:7 Cara Mengalihkan Diri dari Komentar Buruk di Internet, Tips untuk Kesehatan Mentalmu7 Tips Mengatasi Komentar Negatif di Media Sosial
Di bawah ini adalah berbagai alasan mengapa orang mungkin merasa malu karena area itu merupakan sasaran body shaming yang paling umum.
Berat
Salah satu alasan paling umum orang merasa malu adalah karena berat badan mereka. Berat badan seseorang mungkin menjadi sasaran body shaming dan mereka dipermalukan karena “terlalu besar” atau “terlalu kurus”.
Mengatakan sesuatu yang negatif tentang seseorang yang “gemuk” adalah mempermalukan tubuh. Ini juga dikenal sebagai “memalukan.” Komentar yang memalukan seperti “Mereka akan cantik jika berat badannya turun” atau “Aku yakin mereka harus membeli tiket pesawat tambahan agar bisa menyesuaikan diri.” Pria sering dipermalukan ketika orang menyebut mereka “tubuh ayah”.
Orang dengan tubuh kurus juga bisa malu karena berat badannya. Sering disebut pemalu kurus, ini mungkin terdengar seperti, “Mereka terlihat seperti tidak pernah makan” atau “Sepertinya mereka memiliki kelainan makan.”
Rambut di Tubuh
Rambut tumbuh di lengan, kaki, area pribadi, dan ketiak semua orang kecuali mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu. Namun, banyak orang berpikir bahwa wanita harus menghilangkan semua bulu tubuh, atau mereka tidak akan terlihat “anggun”.
Contoh bulu tubuh sebagai sasaran body shaming adalah menyebut wanita dengan bulu ketiak “menjijikkan”, atau memberi tahu wanita bahwa dia perlu mencukur.
Daya Tarik