5 Langkah untuk Menerima Kekurangan Diri Sendiri, Cintai Dirimu dengan Lebih Baik

Kita semua memiliki kekurangan, kita semua memiliki hal-hal yang ingin kita ubah tentang diri kita sendiri, kekurangan yang kita tunjukkan setiap kali kita bercermin. Namun, tidak semua dari kita telah berhasil menerima kekurangan diri sendiri. (Sumber: freepik.com)

Dengan memahami dirimu sebagai individu, akan lebih mudah bagimu menerima kekurangan diri sendiri, sebab kamu memandangnya sebagai keunikan dan bukan kekurangan.

Jangan Membandingkan Dirimu dengan Orang Lain

Kita semua bersalah akan hal ini, dan seringkali bisa sangat merugikan diri sendiri karena kita selalu memiliki pola pikir ‘Aku ingin terlihat seperti itu’ atau ‘Aku tidak terlihat seperti itu!’

Tidak menerima kekurangan diri sendiri dan justru bersikap seperti ini sangat berbahaya bagi diri kita sendiri dan kita bahkan tidak menyadari betapa buruknya itu. Penting untuk tidak membandingkan dirimu dengan orang lain, tidak peduli berapa kali pun kamu menginginkannya. Hindari media sosial dan gunakan sebagai cara untuk membandingkan dirimu dengan orang lain, karena tidak selalu dianggap seperti itu saat diposting di Instagram.

Tidak semua orang real dengan tampilannya, banyak filter yang diperkenalkan atau pada umumnya berusaha tidak wajar kecuali kekurangannya saat memposting di media sosial. Jadi jika kamu ingin membantu harga dirimu dan membantumu menerima kekurangan diri sendiri, berhentilah membandingkan dirimu dengan orang lain.

Jangan berharap kamu menjadi orang lain, Kamu luar biasa apa adanya dan kamu adalah dirimu. Jangan menerima begitu saja, hanya ada satu kamu dan tidak ada gunanya terus-menerus membuang-buang waktu untuk mencoba terlihat seperti orang lain. Apalagi saat ini banyak ekspektasi yang tidak realistis, mulai dari majalah hingga media sosial. Kami terus-menerus diberi harapan tentang apa yang dianggap ‘sempurna’ tetapi itu jauh dari kenyataan.

Cintai Dirimu Sendiri

Dalam menerima kekurangan diri sendiri, kamu mungkin merasa ini sulit bagi dirimu sendiri, terutama jika kepercayaan dirimu telah banyak diruntuhkan. Dalam hidup, kita memiliki saat-saat di mana kepercayaan diri kita berjalan jauh dan kita merasa tidak akan pernah bisa mencintai diri sendiri atau kekurangan kita lagi.

Karena pada kenyataannya, mereka mungkin telah menunjukkannya dan sekarang itulah yang kami sebut kekurangan kami karena orang lain menunjukkannya tetapi kami tidak pernah melihatnya seperti itu sejak awal. Berdampak pada apa yang orang lain katakan kepadamu, dapat benar-benar memengaruhi pikiranmu dan dapat membuatmu melakukan self-talk negatif karena kamu kemudian mulai membenci mereka juga.