Akankah Manfaat Lemon untuk Kesehatan Tubuh Termasuk Membantumu Menurunkan Berat Badan?
Meskipun kamu mungkin melihat klaim bahwa air lemon bermanfaat untuk menurunkan berat badan, banyak dari informasi tersebut hanya dalam teori. Tidak ada penelitian berkualitas yang mendukung air lemon untuk menurunkan berat badan.
Ada kemungkinan bahwa air minum membantu orang merasa lebih kenyang dan menghasilkan lebih sedikit kalori, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan seiring waktu. Beberapa studi campuran menunjukkan bahwa air minum dapat membantu menurunkan berat badan, tetapi air lemon belum dipelajari secara khusus.
**AN
Referensi Verywellhealth