Dengan kandungan airnya yang tinggi, semangka mungkin bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Air membuat makanan bergerak melalui sistem pencernaan, yang dapat membantu mengurangi dan mencegah kembung. Selain itu, air membantu memecah makanan sehingga nutrisinya bisa diserap.
Semangka juga mengandung sedikit serat, yang membantu membersihkan penumpukan di saluran pencernaan untuk meningkatkan kesehatan usus. Sehingga secara tidak langsung, terdapat manfaat semangka untuk diet.
**AN
Referensi Verywellhealth