Merasa bersalah sebagai orang tua dapat menyebabkan dirimu merasa gagal di tempat kerja dan di rumah.
Meskipun siapa pun dapat berada di situasi merasa bersalah sebagai orang tua, berikut adalah beberapa kelompok orang yang mungkin lebih rentan terhadapnya, menurut Dr. Romanoff:
Orang tua baru: Orang tua baru harus menegosiasikan peran ganda ini untuk pertama kalinya. Ketegangan antar peran seringkali cenderung lebih terasa pada anak pertama.
Baca Juga:Parentifikasi: Kondisi Terbalik! Ketika Anak Berperan Sebagai Orang Tua4 Jenis Gaya Asuh, Mana yang Paling Baik untuk Mengasuh Anakmu?
Orang tua tunggal: Orang-orang yang merupakan pencari nafkah tunggal dan pengasuh tunggal menghadapi lebih banyak tekanan untuk berkorban baik dalam peran profesional maupun sebagai orang tua. Orang tua tunggal juga lebih mungkin menghadapi keterbatasan dalam kapasitas mereka untuk memenuhi setiap peran dan harus membuat keputusan yang sulit.
Orang tua dengan sumber daya yang lebih sedikit: Orang tua dengan sumber daya yang lebih sedikit sering bekerja berjam-jam atau beberapa pekerjaan untuk dapat menyediakan keuangan bagi anak-anak mereka. Namun, saat bekerja, mereka cenderung mengalami perasaan bersalah karena tidak hadir secara fisik dan emosional.
Penyebab Orang Merasa Bersalah sebagai Orang Tua
Dr. Romanoff menjelaskan bahwa situasi merasa bersalah sebagai orang tua dapat disebabkan oleh tekanan internal dan eksternal:
Tekanan internal: Orang tua sering memiliki harapan yang tidak realistis terhadap diri mereka sendiri. Memiliki anak adalah pekerjaan penuh waktu itu sendiri. Mengasuh anak sambil bekerja adalah penyesuaian yang cukup besar dan beban tanggung jawab yang luar biasa yang dapat dipersiapkan oleh beberapa pengalaman sebelumnya.
Tekanan eksternal: Dari luar, seringkali ada tekanan yang luar biasa untuk menjadi orang tua yang sempurna. Namun, banyak orang tua menganggap standar ini tidak realistis dan tidak dapat dicapai. Tekanan ini semakin diperparah dengan tekanan yang diberikan oleh pemberi kerja yang mengharapkan tingkat kinerja yang sama dari karyawan, terlepas dari tekanan dan tantangan yang mereka hadapi sebagai orang tua. Beberapa contoh tekanan eksternal antara lain: budaya, keluarga, media sosial, dan pakar parenting.
**AN
Referensi Verywellmind