5 Manfaat Merapihkan Kamar untuk Kesehatan Mental

Manfaat merapihkan kamar untuk kesehatan mental
Manfaat merapihkan kamar untuk kesehatan mental. (Sumber: freepik.com)
0 Komentar

Kreativitas

Penelitian telah menunjukkan bahwa meja yang berantakan dapat berkorelasi dengan peningkatan pemikiran kreatif — mungkin hal yang sama berlaku untuk menjaga agar tempat tidur tidak berantakan. Sisi sebaliknya adalah para peneliti juga menemukan bahwa mereka yang memiliki meja yang rapi (yang mungkin berhubungan dengan meja yang rapi tempat tidur) membuat pilihan yang lebih sehat dan lebih cenderung ke konvensi, tradisi, dan kemurahan hati.

Kebersihan

Sebuah studi yang lebih tua, dari tahun 2001, berpendapat bahwa tempat tidur yang dirapikan lebih mungkin untuk membiakkan kuman, sementara tempat tidur yang tidak dirapikan mencegah mereka dengan membiarkan udara dan matahari menahan tempat berkembang biak yang berpotensi gelap dan lembab. -di pipi, penulisnya menyebut merapikan tempat tidur sebagai “risiko kesehatan yang belum pernah terjadi sebelumnya”.

Memang benar bahwa orang berkeringat cukup banyak saat mereka tidur serta menumpahkan sel-sel kulit, yang keduanya merupakan lingkungan “tempat berkembang biak” potensial dari tempat tidur yang disebutkan dalam penelitian. Namun, solusi sederhana mungkin untuk cukup ganti seprai sedikit lebih sering.

**AN

Referensi Verywellmind

0 Komentar