Pencegahan juga penting untuk mengurangi risiko perkembangan anxiety disorder pada remaja. Pendidikan tentang kesehatan mental di sekolah, membangun keterampilan mengatasi stres, dan menciptakan lingkungan yang mendukung serta terbuka untuk berbicara tentang perasaan dan kecemasan dapat membantu mencegah atau mengatasi gangguan kecemasan.
Kesimpulannya anxiety disorder pada remaja adalah masalah kesehatan mental yang serius dan kompleks. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang jenis-jenis gangguan kecemasan (Anxiety), Faktor Pemicu Anxiety Disorder, dan metode penanganan yang efektif, kita dapat bekerja bersama untuk membantu remaja menghadapi kecemasan mereka dan mempromosikan kesehatan mental yang lebih baik dalam masyarakat kita. (*)
Image by Freepik