Setelah Mengungkap Fakta-fakta Lucid Dream perlu diketahui juga manfaat-manfaat dari pengalaman lucid dream ini. Hal ini dapat digunakan untuk mengatasi mimpi buruk, menjelajahi kreativitas, dan mengatasi masalah dalam kehidupan nyata. Dengan menggunakan teknik seperti mencatat mimpi dan latihan realitas, seseorang dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk mencapai kesadaran dalam mimpi. (*)