RADARPEKALONGAN.ID – Untuk kamu yang ingin glow up serta memiliki berat badan stabil, mulailah perawatan kulit dari dalam baik dengan konsumsi suplemen Vit E sampai optimalkan asupan buah dan sayur.
Mengenai asupan buah dan sayur di sini akan dibahas mengenai manfaat jus kiwi timun untuk kulit putih dan langsing. Yuk, simak pembahasan berikut sampai tuntas.
Timun atau mentimun bukan hanya sekedar sayur atau lalapan. Ada banyak sekali manfaat untuk kesehatan, terutama kulit. Jenis sayuran dari Asia Selatan ini kaya akan sumber air, serta mengandung zat alami yang disebut lignan dan cucurbitacin.
Baca Juga:Mulai Muncul Kerutan? Manfaat Penggunaan Retinol di Usia 30 Supaya Awet MudaMurah Meriah, Review Jujur Facial Wash YOU Anti Acne Hy! Amino AC-Ttack Efektif Hempas Jerawat!
Penelitian mengungkapkan bahwa kandungan zat lignan dalam timun mampu menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah
Buah Kiwi atau gooseberry adalah jenis buah beri yang berukuran besar. Pohon kiwi berasal dari genus actinida dan berasal dari Tiongkok.
Ciri-ciri buah ini berbentuk lonjong seperti telur ayam. Di bagian luar, kulit buah kiwi berwarna coklat kehijauan dan dilapisi bulu halus. Sedangkan bagian dalam buah kiwi berwarna hijau, berair, dan teksturnya lembut
Manfaat jus kiwi timun untuk kulit putih dan langsing karena di dalam Mentimun memiliki kandungan yang kalori rendah dan tinggi kandungan air, menjadikannya tambahan yang bagus untuk diet penurunan berat badan. Sedangkan buah kiwi kaya akan vitamin C yang baik untuk tubuh dan kulit.
Campuran jus kiwi timun untuk kulit putih dan langsing. ini memang efektif lho. Berikut cara membuat jus kiwi timun untuk kulit putih dan langsing.
Manfaat Jus Kiwi Timun untuk Kulit Putih dan Langsing.. (Freepik.com)
Manfaat Buah Kiwi dan Timun untuk Tubuh dan Kulit
Manfaat jus kiwi timun untuk kulit putih dan langsing. Namun tidak hanya itu, mentimun maupun kiwi memiliki beragam manfaat untuk tubuh dan kulit. Berikut beberapa manfaat mengonsumsi timun dan kiwi:
Timun:
- Mentimun tergolong sayuran rendah kalori dan tinggi kandungan air, yang dapat dijadikan tambahan yang bagus untuk diet penurunan berat badan
- Mentimun juga kaya akan antioksidan dan vitamin yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Mentimun dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan hidrasi
- Mentimun juga dapat membantu mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di sekitar mata