Beberapa studi menunjukkan bahwa teh Chamomile ini mampu memberikan efek menenangkan bagi tubuh dan meredakan kecemasa. Sehingga dapat mendorong rasa kantuk.
Khasiat teh Chamomile untuk kesehatan ini diketahui berasal dari kandungan zat apigenin yang mana bekerja layaknya obat penenang.
Namun sayangnya khasiat ini tidak efektif pada orang yang mengalami gangguan tidur akibat depresi, gangguan bipolar, sleep apnea, ataupun hipertiroidisme.
Baca Juga:Ingin Wajah Cantik Bersinar Bebas dari Jerawat? Inilah 7 Manfaat Chamomile untuk Kecantikan Wajah yang Wajib Para Ladies KetahuiInformasi Lengkap Wisata Hits 2023: Tempat Wisata Alas Veenuz Trawas, Cek Harga Tiket Masuk hingga Fasilitas dan Informasi Sewa Peralatan
Mengontrol Kadar Gula Darah
Khasiat teh Chamomile untuk kesehatan yang berikutnya adalah dapat mengontrol atau menurunkan kadar gula darah pengidap diabetes, terutama pengidap diabetes tipe 2.
Khasiat teh chamomile untuk kesehatan yang satu ini didukung oleh banyak penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi the chamomile setiap hari setelah makan memiliki kadar gula jauh lebih rendah dibandingkan dengan orang yang minum air putih.
Bagi kalian yang ingin meminum teh chamomile, sebaiknya dikonsumsi 1 jam setelah makan agar penyerapan zat besi dari makanan tidak terganggu.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Khasiat teh Chamomile untuk kesehatan yang selanjutnya adalah meningkatkan kekebalan tubuh.
Khasiat teh Chamomile untuk kesehatan ini didapatnya dari kandungan senyawa antioksidan yang tinggi, sehingga mampu membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Tidak hanya itu saja, senyawa antioksidan ini juga mampu membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
Hal ini dibuktikan dari beberapa penelitian yang menemukan bahwa teh Chamomile memiliki sifat pencegahan penyakit yang kuar. Sehingga jika dikonsumsi secara rutin, teh herbal ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga:Indah dan Menakjubkan! Inilah 6 Obyek Wisata Dieng Bernuansa Alam yang Wajib DikunjungiWisata Viral dan Populer di Jawa Timur! 3 Daya Tarik dari Tretes Tree Top Outbond, Wajib Kalian Coba
Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
Dari dulu, teh chamomile juga sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mencegah dan mengatasi berbagai masalah pencernaan. Termasuk sebagai obat perut panas serta penyakit asam lambung, diare, dan mual.
Khasiat teh chamomile untuk kesehatan ini didapatnya dari sifat anti peradangan yang mana dapat mengurangi keasaman di lambung dan dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab tukak lambung.
Tidak hanya itu saja, teh chamomile ini juga dapat merelaksasi otot perut sehingga dapat menenangkan pencernaan dan baik dikonsumsi saat mual.