Ciri-ciri Neurotik Umum
Bagaimana kamu tahu di mana kamu berada dalam spektrum ciri kepribadian neurotisisme? Orang yang berada pada golongan atas sering digambarkan memiliki kepribadian neurotik dan cenderung menunjukkan ciri-ciri sebagai berikut:
- Kecenderungan keseluruhan menuju emosi negatif
- Merasa cemas atau mudah tersinggung
- Stabilitas emosi yang buruk
- Perasaan ragu-ragu
- Menjadi sadar diri atau pemalu
- Mengalami kemurungan, kesedihan, atau depresi
- Mudah stres atau kesal; tidak mampu menangani stres dengan baik
- Perubahan perasaan yang dramatis
- Kurangnya ketahanan atau kesulitan untuk bangkit kembali setelah mengalami kesulitan
- Kekhawatiran kronis terhadap berbagai hal
- Kecenderungan untuk menafsirkan situasi netral sebagai ancaman
- Seringkali menganggap masalah kecil sebagai sesuatu yang membebani
- Kesulitan mengendalikan dorongan atau emosi pada saat itu
- Mudah menjadi iri atau merasa iri terhadap apa yang dimiliki orang lain
- Frustrasi atau kemarahan tentang kejadian sehari-hari
- Perasaan takut atau bersalah atas hal-hal kecil
Itulah beberapa contoh dari ciri kepribadian neurotisisme yang perlu kamu waspadai. Jika berada dalam situasi ini, akan lebih baik bagimu untuk segera melakukan upaya perubahan agar ciri kepribadian tersebut tidak mengganggumu lebih jauh lagi.
**AN
Referensi Verywellmind