Selain itu, jus timun ini juga mengandung tepung yang bermanfaat agar gula darah tidak naik. Sehingga dijamin aman untuk dikonsumsi dan tanpa efek samping.
Tidak hanya itu saja, jus timun ini juga ampuh mengurangi stres oksidatif yang dapat mencegah komplikasi gula darah.
Mencegah Dehidrasi
Karena mentimun dipercaya memiliki kandungan air yang tinggi sehingga membuatnya diyakini dapat mencegah dehidrasi dalam tubuh.
Baca Juga:Wajib Tahu? Inilah Tips Mengatasi Bau Mulut Secara Alami dengan Menggunakan 5 Bahan yang Mudah DitemukanPenderita Gigi Berlubang Wajib Tahu! Inilah 5 Cara Mengatasi Bau Mulut Karena Gigi Berlubang yang Mudah Kalian Ikuti di Rumah
Bahkan, ada penelitian yang menyatakan bahwa jus timun memiliki kandungana air hingga lebih dari 95%.
Sehingga bukan hanya untuk para lansia saja. Bagi kalian yang memiliki aktivitas yang menyibukkan di siang hari, kalian bisa meminum jus ini.
Menjaga Sistem Pencernaan
Dengan kandungan air dan serat yang dimiliki jus timun ini tidak hanya dapat mencegah dehidrasi saja, namun juga dapat menjaga sistem pencernaan agar berjalan dengan lancar.
Karena, mengonsumsi air pada jus timun dipercaya dapat mengurangi gejala refluks asam dan meningkatkan pH lambung.
Sementara itu, untuk seratnta sendiri, jus timun ini mampu meningkatkan transit usus dan mengurangi sembelit.
Mengurangi Risiko Kanker
Manfaat jus timun untuk kesehatan lansia yang selanjutnya adalah mampu mengurangi risiko kanker.
Yap, tidak hanya mampu menurunkan osteoporosis dan gula darah saja, jus timun ini juga dapat menurunkan risiko perkembangbiakan sel kanker dalam tubuh.
Baca Juga:Bau Mulut Mengganggu? Inilah 5 Bahan Alami untuk Mengatasi Bau Mulut yang Ampuh dan Aman Tanpa Efek SampingWajib Tahu! 6 Cara Alami Mengatasi Bau Mulut, Bau Mulut Hilang Percaya Diri Meningkat
Menurut salah satu penelitian menyarakan bahwa manfaat jus timun untuk mengurangi risiko kanker ini disebabkan oleh cucurbitacins dalam zat lain yang ditemukan di dalam mentimun.
Misalnya saja lignan. Lignan ini merupakan salah satu zat yang dapat menghalangi reproduksi kanker.
Melawan Keasaman
Manfaat jus timun untuk kesehatan lansia yang berikutnya yakni mampu melawan keasaman dalam tubuh.
Jus timun ini memiliki kandungan nutrisi yang dapat mengatur pH aliran darah. Sehingga pH tubuh kalian menjadi seimbang.