Mengonsumsi makanan berserat tinggi seperti labu siam dikaitkan dengan rendahnya risiko penyakit jantung.
Nah, itulah manfaat-manfaat dari labu siam. Penting untuk dicatat bahwa, seperti makanan lainnya, labu siam dapat menyebabkan beberapa efek samping.
Beberapa obat, seperti aspirin, dapat berinteraksi dengan labu siam, jadi disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Baca Juga:Terungkap, Inilah 8 Manfaat Rebung yang Jarang Orang KetahuiCobain Yuk Teh Herbal Daun Kelor, Bahan Alami yang Menyimpan 10 Rahasia untuk Kesehatan
Alergi terhadap labu siam jarang terjadi, namun bukan tidak mungkin. Gejala alerginya antara lain gatal-gatal, mulut bengkak, pilek, dan pilek.
Memahami potensi penuh dari sayuran ini, kita dapat memberikan pengaruh positif terhadap kesehatan pada diri sendiri dan keluarga. Semoga bermanfaat. (*)