Makanan yang tidak bikin gemuk meski dimakan malam hari yang keempat adalah buah-buahan. Makan buah-buahan pada malam hari adalah pilihan yang tepat.
Ilustrasi buah-buahan ( Foto : freepik.com)
Dipercaya memiliki banyak manfaat, buah-buahan bisa melindungi kamu dari berbagai penyakit, menjaga kesehatan kulit, melancarkan pencernaan dan meningkatkan kinerja otak.
Itulah beberapa pilihan makanan yang bisa kamu santap di malam hari, tanpa takut merasa bersalah karena bikin gemuk. Semoga bermanfaat!(*)