RADARPEKALONGAN.ID – Beberapa cara mencegah dehumanisasi untuk kesehatan mental yang lebih baik. Dehumanisasi mampu memiliki potensi negatif yang buruk kepada kesehatan mental korban mulai dari stres, depresi, cemas, atau bahkan gangguan mental yang berbahaya lainnya.
Dehumanisasi merupakan perilaku untuk merendahkan seseorang secara tak manusiawi.
Adapun salah satu contoh dari dehumanisasi adalah human trafficking atau pada perdagangan manusia. Konteks manusia disini diibaratkan seperti benda yang dapat secara mudah diperjualbelikan dengan uang. Adapun contoh ekstrem lainnya seperti Nazi yang memperlakukan kaum Yahudi pada kamp konsentrasi.
Tindakan ekstrem diatas mampu membuat manusia untuk kehilangan kehirmatannya sebagai makhluk yang bermartabat dan juga berakal. Namun perilaku dehumanisasi kini lebih sering muncuk dalam bentuk yang familiar dan sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya seperti melakukan social media bullying dengan menghina disik seseorang pada sosial media mereka.
Baca Juga:4 Bahaya Membakar Sampah Bagi Kesehatan Tubuh7 Cara Menghilangkan Panu dengan Mudah, Bikin Penampilan supaya Lebih Memukau dan Percaya Diri
Tindakan ini sangat tidak terpuji dan memiliki dampak negatif pada kesehatan mental sang korban. Fenomena dehumanisasi ini semakin marak karena sudah banyak dari pengguna media sosial yang dapat mengatakan apa saja tanpa perlu untuk menggunakan identitas asli.
Beberapa cara mencegah dehumanisasi yang patut untuk dicoba:
1. Jangan pernah mencoba untuk merendahkan
Cara mencegah dehumanisasi yang pertama adalah dengan jangan pernah coba-coba untuk merendahkan orang lain yang berada di sekitarmu atau yang kamu temui di sosial media. Karena dengan merendahkan orang lain, lantas tak dapat meninggikan derajatmu secara instan atau lebih tinggi. Justru cara yang paling tepat adalah dengan cara mengangkat diri sendiri dan jangan lupa juga untuk mengangkat derajat orang lain.
Apalagi jika semakin besar kekuasaan yang kamu miliki, maka akan sangat besar pula upaya yang harus kamu keluarkan guna tak merendahkan orang lain atau bawahan kamu. Sehingga sangat diperlukan sifat hati-hati dalam mengkritik atau memerikan saran kepada orang lain.
2. Memilih Bahasa yang baik
Cara mencegah dehumanisasi yang selanjutnya adalah jangan sekali-kali mencoba menggunakan bahasa yang kasar dan merendahkan ketika kamu mengkritik orang lain, meskipun orang tersebut telah melakukan suatu kejahatan yang berat.