Ini termasuk membatasi waktu yang dihabiskan di media sosial, mengikuti akun yang memberikan dampak positif, membangun interaksi sosial yang sehat di dunia nyata, dan tetap sadar akan pengaruh yang media sosial miliki terhadap kesejahteraan mental. (*)
8 Dampak Media Sosial terhadap Mental dan Cara Mengurangi Penggunaan Digital agar Hidup Lebih Damai
