RADARPEKALONGAN.ID – Ada banyak manfaat buah angkung untuk kesehatan tubuh. Namun, apa sih buah angkung?
Banyak orang yang belum mengetahui apa itu buah angkung. Padahal faktanya baik buah ataupun daun dari angkung ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.
Nah, bagi kalian yang belum tahu apa itu buah angkung dan apa saja manfaat  buah angkung untuk kesehatan, kalian harus banget menyimak informasi ini sampai selesai.
Baca Juga:Memiliki Banyak Manfaat Penting untuk Tubuh, Inilah 5 Jenis Buah-Buahan yang Baik untuk Kesehatan8 Khasiat Teh Chamomile untuk Kesehatan, Wajib Masuk Menu Harian Nih!
8 Manfaat Buah Angkung untuk Kesehatan
Mungkin kalian yang membaca informasi ini belum mengetahui apa itu buah angkung. Padahal buah ini memiliki berbagai kandungan nutrisi yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Angkung sendiri merupakan tumbuhan merambat, berbatang hijau, dengan buah berwarna merah kehitaman yang mana menyerupai anggur hitam namun dalam ukuran mini.
Biasanya buah ini berwarna hijau pada saat masih muda dan berubah warna menjadi hitam saat sudah matang dan sudah siap untuk dipanen.
Buah ini memiliki rasa yang hambar dan agak langu. Oleh karena itu, banyak orang yang tidak terlalu menyukai buah ini.
Namun, meskipun memiliki rasa yang cukup aneh, buah angkung ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh loh.
Yuk kita simak bareng-bareng apa saja sih manfaat buah angkung untuk kesehatan.
Membantu menurunkan Berat Badan
buah angkung juga dapat membantu menurunkan berat badan (foto: freepik.com)
Baca Juga:Ingin Wajah Cantik Bersinar Bebas dari Jerawat? Inilah 7 Manfaat Chamomile untuk Kecantikan Wajah yang Wajib Para Ladies KetahuiInformasi Lengkap Wisata Hits 2023: Tempat Wisata Alas Veenuz Trawas, Cek Harga Tiket Masuk hingga Fasilitas dan Informasi Sewa Peralatan
Manfaat buah angkung untuk kesehatan tubuh yang pertama yakni mampu membantu menurunkan berat badan.
Bukan hal tabu lagi jika buah-buahan dipercaya mampu membantu menurunkan berat badan. Untuk itu mengonsumsi buah-buahan secara rutin sangat dianjurkan bagi kalian yang sedang melakukan program diet.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah angkung. Sebab, buah angkung ini merupakan salah satu jenis buah-buahan yang sangat rendah kalori.
Tidak hanya itu saja, buah angkung juga memiliki serat yang mana dapat menahan atau mempertahankan rasa kenyang agar lebih lama.
Selain itu buah angkung ini juga rendah karbohidrat loh guys, jadi cocok banget dikonsumsi bagi kalian yang menjalani diet ketogenik.