Selain itu, temu putih juga dapat membantu mengurangi risiko kerusakan hati yang disebabkan oleh faktor lingkungan dan racun, serta membantu menjaga fungsi ginjal yang optimal.
5. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa temu putih dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes. Senyawa aktif dalam temu putih dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Selain itu, temu putih juga dapat membantu mengendalikan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin, yang dapat membantu mencegah diabetes tipe 2.
6. Efek Antioksidan untuk Mencegah Penuaan Dini
Baca Juga:Ramuan Ajaib untuk Menjaga Tubuh, 10 Khasiat Temulawak untuk Kesehatan8 Manfaat dan Cara Menggunakan Temu Putih untuk Kesehatan, Mudah dan Bisa Dicoba di Rumah
Temu putih juga memiliki khasiat antioksidan yang dapat membantu melawan kerusakan oksidatif dalam tubuh. Senyawa kurkuminoid dalam temu putih dapat menetralkan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan penuaan dini.
Dengan mengonsumsi temu putih secara teratur, kamu dapat membantu menjaga kulit yang sehat dan memperlambat tanda-tanda penuaan seperti keriput, garis halus, dan bintik-bintik usia.
7. Meningkatkan Kesehatan Otak
Khasiat temu putih untuk kesehatan otak. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa temu putih dapat berperan dalam meningkatkan kesehatan otak.
Senyawa kurkuminoid dalam temu putih memiliki sifat neuroprotektif yang dapat melindungi sel-sel saraf dari kerusakan dan peradangan. Hal ini dapat membantu dalam pencegahan gangguan neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. Temu putih juga diketahui meningkatkan kognisi, memori, dan konsentrasi.
8. Menurunkan Risiko Kanker
Kurkuminoid dalam temu putih telah menarik perhatian para peneliti dalam kaitannya dengan pencegahan kanker. Beberapa studi menunjukkan bahwa senyawa ini dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker, menghambat penyebaran metastasis, dan memicu apoptosis (kematian sel kanker).
Meskipun penelitian masih dalam tahap awal, temu putih menunjukkan potensi sebagai suplemen alami yang dapat membantu dalam pencegahan dan pengobatan kanker.
9. Meredakan Gejala Menstruasi dan Menopause
Bagi wanita, khasiat temu putih untuk kesehatan juga dapat memberikan manfaat dalam meredakan gejala menstruasi yang tidak nyaman, seperti nyeri haid, kram, dan mood swings. Senyawa-senyawa aktif dalam temu putih memiliki sifat analgesik dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan ketidaknyamanan tersebut.