Kamu mungkin punya kenangan indah tentang seorang teman lama. Walaupun sudah menjauh dari waktu ke waktu, kamu kadang memiliki keinginan untuk menghubunginya kembali meski sekadar untuk menanyakan kabar. Namun, ada rasa sungkan dan canggung yang mengganggumu.
Jika kamu kehilangan kontak dengan seorang teman, maka kamu tidak sendiri. Menurut sebuah studi tahun 2016, orang cenderung kehilangan kontak dengan orang lain setelah usia 25 tahun. Perubahan ritme kehidupan dapat menjadi penyebabnya. Dengan jadwal yang padat, jalan yang berbeda, perubahan hidup, dan pergerakan besar yang sama-sama kalian miliki, membuat sulit untuk tetap berhubungan dengan semua orang di dalam hidupm.
Kamu mungkin merindukan teman lama dan berpikir untuk menghubunginya. Namun, di waktu bersamaan, kamu mungkin khawatir apakah hubungan kalian akan seperti dulu, atau tidak nyaman dan canggung. Kamu mungkin bertanya-tanya apakah kamu memiliki sesuatu untuk dibicarakan, apakah teman lama itu juga merindukan persahabatan kalian, hingga takut akan mengganggu waktunya.
Baca Juga:Retroactive Jealousy, Bahaya Cemburu Sama Masa Lalu PasanganSering Dianggap Mengintimidasi? Perhatikan 7 Cara Agar Tidak Tampak Intimidatif
Artikel ini akan membicarakan tentang manfaat untuk kembali terhubung dengan teman lama dan beberapa tips agar kamu tidak canggung melakukannya.
Keuntungan Berhubungan Kembali dengan Teman Lama
Sabrina Romanoff, PsyD, seorang psikolog klinis dan profesor di Universitas Yeshiva mengungkapkan beberapa manfaat untuk tetap terhubung dengan teman lama.
Menghidupkan kembali kenangan indah: Menghabiskan waktu dengan seorang teman lama dapat membantumu mengingat dan menghidupkan kembali kenangan indah, petualangan, dan ikatan kuat yang kamu kembangkan melalui masa-masa sulit.
Berhubungan dengan masa lalumu: Menghidupkan kembali persahabatan dari waktu yang berbeda dalam hidupmu dapat membantumu terhubung kembali dengan bagian dirimu yang berbeda di masa lalu. Teman lama dapat mengingatkan tentang bagaimana dirimu yang dulu dan membantumu berhubungan dengan bagian dirimu yang mungkin telah menghilang selama bertahun-tahun. Kamu bisa belajar banyak hal dengan mengingat kembali masa lalumu.
Menawarkan perspektif baru: Berhubungan kembali dengan teman lama dapat memberi perspektif baru tentang hidup yang kamu jalani sekarang, dibandingkan dengan masa lalu. Kamu juga bisa mendapatkan perspektif tentang masa lalu dari seseorang yang pernah mengalaminya bersamamu.