RADARPEKALONGAN.ID – Bagaiamana cara mengatasi bau badan yang suka menganggu indra penciuman dan membuat kita tidak percaya diri ?
Tentu semuanya sepakat, bahwa bau badan menjadi musuh utama yang dapat menghancurkan kepercayaan diri kita. Ada beberapa penyebab yang bisa menimbulkan bau badan, yaitu perubahan hormon, cuaca panas, kondisi penyakit dalam, aktivitas yang berat dan lains sebagainya.
Sebenarnya, keringat sendiri tidak memiliki bau namun bakteri yang muncul dalam jumlah banyak menyebabkan menjadi asam dan menimbulkan bau badan.
Baca Juga:Inilah 8 Jurusan Unair yang Sepi Peminat, Bisa Jadi Refrensi Kamu Buat SNBT NihBisa Jadi Refrensi, Inilah 5 Jurusan Sepi Peminat SNBT di Fakultas Teknik UGM
Terdapat beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk menghindari bau badan, simak penjelasannya.
- Mandi secara teratur
Cara paling mudah yang bisa dilakukan untuk menghindari bau badan adalah mandi 1-2 kali dalam sehari, atau setelah melakukan aktivitas diluar ruangan yang berkeringat. Saat mandi bersihkan dengan benar area-area yang terdapat lipatan dan banyak mengahasilkan keringat agar tidak bau badan.
Lalu, pastikan tubuh dikeringkan dengan benar menggunakan handuk bersih, hal itu membuat bakteri yang menyebabkan bayi badan akan sulit berkembang.
- Gunakan deodorant yang sesuai
Ketika adalah bagian tubuh yang erat kaitannya dengan bau badan. Karena di area tersebut merupakan area yang banyak mengeluarkan keringat.
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan deodorant yang sesuai dengan jenis kulitmu. Deodorant biasanya mengandung alkohol yang bisa membunuhnl bakteri penyebab bau badan.
- Perhatikan makanan yang dikonsumsi
Sering kita tidak menyadari bahwa beberapa makanan yang kita makan ternyata memicu tubuh untuk mengeluarkan keringat berlebih dan menimbulkan bau badan, seperti makanan pedas, makanan berlemak, bawang-bawangan, dan makanan beraroma tajam lainnya. Makanan seperti itu harus kamu kurangi agar terhindar dari bau badan.
Selain itu, kamu juga harus menjaga kebersihan tubuh dan makanan agar tubuh kalian tetap bersih dan wangi. Semoga membantu! (*)