Insecure attachment style adalah gaya ikatan yang tidak stabil dalam hubungan interpersonal. Perilaku yang ditimbulkan oleh gaya ikatan yang tidak aman dapat berupa kesulitan dalam berkomunikasi dengan orang lain, mengendalikan emosi, dan mengembangkan hubungan yang dapat dipercaya.
Penyebab gaya ikatan yang tidak aman dapat berkisar dari masalah kesehatan mental hingga kondisi lingkungan, terutama keluarga. Pada artikel ini, kita akan membahas mengenai definisi gaya ikatan yang tidak aman, perilaku yang ditimbulkan, penyebab, dan cara untuk menyembuhkan gaya ikatan yang tidak aman.
Definisi Insecure Attachment Style
Insecure attachment style adalah sebuah pola hubungan antara anak dan orang tua yang kurang stabil, di mana hubungan itu tidak dapat memberikan dukungan dan kasih sayang yang dibutuhkan anak.
Baca Juga:Hubungan Penuh Rasa Cemas Karena Anxious Attachment, Kenali Penyebab dan 4 Cara MengatasinyaCara Mengembalikan Harga Diri Setelah Putus Cinta
Kondisi ini umumnya disebabkan oleh orang tua yang kurang sensitif atau konsisten dalam memberi respons terhadap anak. Insecure attachment style dapat berdampak pada perkembangan emosional dan sosial anak, termasuk kesulitan dalam membangun hubungan yang saling percaya di masa depan.
Perilaku yang Ditimbulkan oleh Insecure Attachment Style
Insecure attachment style mengacu pada konsep hubungan antara anak dan orang tua, di mana anak mengembangkan strategi untuk menghadapi situasi yang menegangkan. Hal ini dapat menyebabkan perilaku yang tidak diinginkan dalam hubungan dengan orang lain, seperti ketidakmampuan untuk mempercayai orang lain, mengembangkan hubungan yang lebih dekat dengan orang lain, atau bahkan menjadi berlebihan tergantung pada orang lain.
Hal ini juga dapat menyebabkan konflik interpersonal dan kehilangan kontrol emosional. Serta meningkatkan risiko depresi, kecemasan, dan masalah perilaku lainnya. Oleh karena itu, penting untuk menyadari dan mengerti bagaimana perilaku yang ditimbulkan oleh insecure attachment style dapat memengaruhi hubungan dan kesehatan mental.
Penyebab Insecure Attachment Style
Insecure attachment style adalah respons emosional yang ditunjukkan oleh seseorang terhadap orang lain dalam hubungannya. Ini dapat didefinisikan sebagai kekurangan dalam kapasitas untuk menterjemahkan respons emosional orang lain atau untuk mengekspresikan emosi sendiri secara tepat.
Penyebab utama dari gaya attachment yang tidak aman adalah kurangnya respons emosional yang tepat dan konsisten dari orang tua saat mereka mengasuh anak. Ini dapat menyebabkan anak tidak memiliki kapasitas untuk membangun hubungan yang aman dengan orang lain saat mereka dewasa.