Apakah kamu lelah meminta perhatian dari pasangan dan sering merasa kebutuhanmu akan kasih sayang tidak terpenuhi? Berada dalam posisi ini dapat membuatmu merasa sakit hati, ditolak, frustrasi, dan marah.
Namun, dalam suatu hubungan, penting bagi setiap pasangan untuk merasa diperhatikan, dicintai, dan diperhatikan karena hal ini akan menghasilkan kepuasan hubungan yang lebih besar.
Pelajari lebih lanjut tentang mengapa kamu mungkin merasa lelah meminta perhatian dari pasangan. Artikel ini juga membagikan beberapa langkah yang dapat kamu ambil untuk mulai meningkatkan hubunganmu, mulai hari ini.
Baca Juga:Sangat Penting! Ketahui Kebutuhan Emosional dalam Hubungan yang Harus DipenuhiMengelola Dukungan Emosional dalam Hubungan, Penting untuk Disimak!
Mengapa Kamu Merasa Lelah Meminta Perhatian dari Pasangan
Ada berbagai alasan mengapa kamu mungkin merasa lelah meminta perhatian dari pasangan.
Pasanganmu Menganggap Hubungan Itu Begitu Saja
Seiring waktu, banyak pasangan yang telah bersama selama bertahun-tahun mengembangkan perbedaan dalam ekspektasi seputar keintiman dan keterikatan, kata Sabrina Romanoff, PsyD, seorang psikolog klinis dan profesor di Universitas Yeshiva. Hal ini sering membuat satu pasangan menerima begitu saja pasangannya.
Ini adalah dinamika umum, terutama jika ada sedikit ancaman yang dirasakan terhadap hubungan tersebut. Satu pasangan mungkin mengabaikan yang lain karena mereka menganggap remeh hubungan itu, beroperasi di bawah ilusi bahwa pasangan mereka akan selalu konstan dalam hidup mereka, terlepas dari bagaimana mereka memperlakukan mereka.
Semakin lama pasangan bersama, semakin umum bagi satu pasangan untuk menerima yang lain begitu saja. Karena mereka tidak takut kehilangan yang lain, mereka mungkin menarik usaha dan perhatian terhadap pasangannya.
Pasanganmu Memiliki Harapan yang Berbeda
Bagi sebagian orang, tinggal di bawah satu atap memenuhi ambang batas mereka untuk perhatian yang ditujukan kepada pasangan mereka. Ini menyebabkan ketegangan dalam hubungan di mana pasangan lain membutuhkan lebih banyak kasih sayang.
Dalam hubungan ini, penting bagi individu untuk memahami nilai dari perhatian penuh mereka dan bagaimana mereka dapat meningkatkan momen keintiman dengan pasangannya. Ini dapat dicapai melalui bahasa tubuh, keterlibatan, kontak mata, dan waktu yang dihabiskan bersama.