RADARPEKALONGAN.ID- Tidak hanya untuk meningkatkan mood, ternyata ada juga loh manfaat cokelat untuk kesehatan. Ada banyak manfaat cokelat yang baik untuk kesehatan.
Mulai dari kesehatan jantung, hingga mampu mencegah kanker. Namun, untuk mendapatkan semua manfaat tersebut, kalian harus tetap menjaga porsinya.
Untuk lebih jelasnya, yuk simak bareng-bareng informasi di bawah ini.
Yuk Intip Beberapa Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan
Inilah 6 Manfaat Cokelat untuk Kesehatan Tubuh (foto: freepik.com)
Baca Juga:Cokelat Bisa Buat Awet Muda? Inilah 5 Manfaat Cokelat Bagi Tubuh yang Wajib Kamu KetahuiNyari Tempat Nongkrong Hits dan Seru Ketika di Pare? Inilah 5 Cafe di Kampung Inggris yang Wajib Kalian Kunjungi
Cokelat merupakan olahan dari biji kakao yang dipanggang, digiling, kemudian di bentuk menjadi cairan, pasta, ataupun balok yang padat.
Nah, nanti hasil dari olahan tersebut, bisa menjadi beragam jenis makanan dan minuman. Mulai dari kue, biskuit, es krim, es coklat, hingga permen.
Selain enak dikonsumsi hingga banyak pecintanya. Ternyata, cokelat juga memiliki banyak manfaat.
Kali ini, kita akan melihat apa saja sih manfaat cokelat untuk kesehatah tubuh. Berikut ini ulasannya.
Stimulan Tubuh
Manfaat Cokelat untuk kesehatan tubuh yang pertama adalah cokelat bisa menjadi efek stimulan bagi tubuh.
Hal ini didapat dari kandungan teobromin. Senyawa ini mirip dengan kafein yang mana merupakan stimulun fisik dan otak.
Namun, efek dari teobromin ini tidak sebesar kafein.
Mengontrol tekanan darah
Manfaat cokelat yang berikutnya adalah dapat mengontrol tekanan darah. Manfaat ini didapatnya dari kandunagn flavonoid pada cokelat.
Baca Juga:Murah dan Berkualitas! Inilah 5 Keunggulan dari ESQA Flawless Powder FoundationESQA Cosmetics, Produk Lokal Nomor 1 dengan Kualitas Internasional
Kandungan tersebut nantinya dapat menstimulasi endotelium, yakni dinding arteri untuk memproduksi Nitric Oxide.
Nah, peran dari Nitric Ovide inilah yang dapat mengontrol tekanan darah. Pasalnya, Nitric Oxide ini nantinya mengirimkan sinyal agar dapat terjadi relaksasi di dalam arteri, sehingga dapat menurunkan tekanan darah.
Meningkatkan HDL dan Menurunkan LDL
Cokelat juga dapat meningkatkan HDL atau kolesterol baik loh guys. Selain itu, juga dapat menurunkan LDL atau kolesterol jahat.
Kedua manfaat cokelat untuk kesehatan ini di dapat dari kandungan sterol dan fkavonol. Kedua kandungan ini dapat masuk ke pembuluh darah dan melindungi lipoprotein dari kesusakan sel.