RADARPEKALONGAN.ID – Apakah kamu mengenal Conscious Parenting ? Banyak para ahli yang menerangkan bahwa metode ini memiliki banyak manfaat. Bahkan bisa mengurangi stres dan meningkatkan bonding dengan anak.
Conscious parenting adalah pola asuh berbasis koneksi di mana orang tua menggunakan kesadaran diri untuk mengembangkan hubungan yang kuat dengan anak,” ujar parenting coach, Erin Morrison, dikutip dari Parents.
Pola asuh Conscious Parenting ini adalah pola asuh dimana orang tua secara sadar memandang bahwa pengasuhan adalah hubungan dua arah, bukan hanya satu arah dari orang tua ke anak saja.
Baca Juga:Dampak Buruk Pola Asuh Strawberry Parent, Kenali Bahayanya Bagi Mental AnakHarus Dikurangi, Inilah 5 Makanan Penyebab Bau Badan
Jadi, orang tua pada metode ini tidak hanya memimpin secara otoriter atau permisif, namun lebih menyelaraskan diri dengan anak. Misalnya dengan fokus mendendangkan secara menyeluruh dan mencoba memahami alasan kenapa melakukan hal tersebut.
Manfaat metode Conscious Parenting
Sebagaimana yang disebut diatas, bawah pola asuh ini berasal dari kesadaran, oleh karenanya orang tua harus menjadi role model yang baik, mengelola emosi, dan mau mendengarkan pendapat anak.
Lalu, apa saja manfaat dari Conscious Parenting?
- Bonding yang lebih kuat
Saat orang tua sepenuhnya hadir untuk anak, mama bonding dan rasa percaya diri lebih mudah didapatkan.
- Komunikasi yang baik
Karena pola asuh ini bersikap tenang dan fokus, maka Conscious Parenting meningkatkan peluang komunikasi lebih baik antara orang tua dan anak.
Hal ini berlandaskan karena pola pengasuhan diwujudkan dengan rasa hormat dan kasih sayang, bukan dominasi dan kontrol berlebihan sehingga menyebabkan ketakutan.
- Mengurangi stres
Sejumlah penelitian menyebutkan, bahwa seseorang yang menjadi orang tua secara sadar ia akan cenderung memiliki kecemasan dan stres yang lebih rendah serta tekanan darah yang lebih terkendali.
- Rasa hormat tanpa paksaan
Anak-anak belajar dengan meniru apa yang mereka lihat, jika orang tua berbicara dengan mereka menggunakan bahasa yang lembut, sopan dan bijaksana maka mereka pun berpeluang untuk meniru kebiasaan orang tua tersebut.
Lalu, bagaimana cara menerapkan Conscious Parenting?
Baca Juga:Jarang Disadari, Inilah 4 Penyebab Bau Badan yang Sering TerjadiTerganggu dengan Bau Badan? Begini Cara Mengatasinya!
Dilansir dalaman Web MD, kita harus mulai mengidentifikasi apa saja kebiasaan yang bisa merusak kesadaran dan emosi. Lalu ambil tindakan pola pengasuhan yang baru dan pertahankan.