Jika kamu berduka atas kematian pasangan atau anggota keluarga dekat, sekarang bukanlah waktu yang tepat untuk mengambil keputusan saat berduka, terlebih keputusan besar dalam hidup. Kematian orang yang dicintai merupakan salah satu peristiwa paling menegangkan yang dapat dialami seseorang, menurut Holmes-Rahe Life Stress Inventory, yang juga dikenal sebagai Social Readjustment Rating Scale (SRRS).
Mengingat dampak emosional dan fisik yang ditimbulkan oleh kematian pada para penyintas, bukanlah waktu yang tepat untuk mengambil keputusan saat berduka.
Tidak Mengambil Keputusan Saat Berduka dalam 5 Hal Ini
Secara khusus, seseorang harus menghindari mengambil keputusan saat berduka atau melakukan perubahan besar apa pun selama masa berkabung, jika memungkinkan.
Pindah ke Rumah Baru
Baca Juga:Memberikan Kesempatan Kedua pada Pasangan yang Selingkuh, Apakah Hal yang Tepat?Jangan Biarkan Pengaruhi Fisikmu! Rawat Diri Saat Berduka dengan 5 Cara Ini
Jika kamu berpikir untuk menjual rumah atau pindah karena orang yang kamu cintai meninggal, kamu harus menunda keputusan ini setidaknya selama enam bulan, jika memungkinkan, karena faktor stres lain yang mungkin juga kamu alami.
Mencari tempat baru, menjual rumah yang ada, berkemas, dan benar-benar pindah ke tempat tinggal baru biasanya merupakan pekerjaan yang sangat besar setiap saat. Selain fakta bahwa kamu terpukul secara fisik, emosional, mental, atau spiritual setelah kehilangan dan kamu harus menyelesaikan banyak tugas setelah kematian orang yang kamu cintai, pindah mungkin bukan sesuatu yang ingin kamu lakukan saat ini.
Meskipun kamu mungkin tergoda untuk pindah untuk menghindari pengingat akan orang yang kamu cintai yang telah meninggal, relokasi mungkin bukan demi kepentingan terbaikmu secara finansial. Sangat mungkin bahwa kamu mungkin memandang kehidupan atau situasi keuanganmu secara berbeda setelah beberapa bulan atau setelah harta warisan orang yang kamu cintai selesai. Jadi, hindari mengambil keputusan saat berduka secara terburu-buru jika bisa.
Membuang Barang Pribadi
Jika kamu pernah bertindak gegabah di momen emosional dengan mengambil keputusan saat berduka lalu mengatakan atau melakukan sesuatu yang kemudian kamu sesali, maka kamu harus percaya bahwa sekarang bukan saatnya membuang kenang-kenangan, kenang-kenangan, foto, dan pengingat lain dari orang yang kamu cintai meskipun hal-hal tersebut memicu kesedihan. dan menangis saat kesedihanmu terasa paling segar.