Radarpekalongan.id – Menjaga kebersihan area intim saat menstruasi adalah hal yang harus diperhatikan oleh setiap wanita agar tidak mendatangkan berbagai masalah kesehatan.
Menstruasi adalah salah satu proses dalam tubuh wanita yang memerlukan perhatian dan perawatan yang tepat agar tetap terjaga kesehatannya.
Maka selama menstruasi kita harus menjaga kebersihan organ intim untuk mencegah munculnya infeksi, resiko ruam, penyakit bahkan masalah reproduksi.
Baca Juga:Genap 64 Tahun, MIS Bligo Gelar Buka Bersama dan PengajianBagaimana Cara Mengajarkan Anak Membaca Tanpa Mengeja?
Nah, berikut ini ada 4 cara sederhana menjaga kebersihan area intim saat menstruasi, simak ulasan!
- Sering mengganti pembalut
Cara sederhana menjaga kebersihan area intim saat menstruasi yang pertama adalah sering mengganti pembalut. Pastikan untuk sering mengganti pembalut antara 4-6 jam sekali, meksipun ketika darah yang keluar tidak terlalu banyak tapi kemungkinan darah sudah terkontaminasi dengan organisme lain. Oleh karena itu mengganti pembalut secara berkala cukup penting untuk mencegah terjadinya ruam kulit dan penyakit lainnya.
Ilustrasi pembalut ( foto : freepik.com)
- Cuci bersih area intim
Cara sederhana menjaga kebersihan area intim saat menstruasi yang kedua cuci bersih area intim. Saat mengganti pembalut, jangan lupa membersihkan area intim dengan benar dan lembut agar area disekitarnya tetap sehat. Menurut para ahli tidak cara khusus untuk membersihkan area intim karena memang merupakan bagian pembersihan diri. Gunakan air bersih adalah cara membersihkan area intim terbaik.
Ilustrasi area intim yang perlu dijaga kebersihannya ( foto : freepik.com)
Cara ini tidak hanya memberikan manfaat kesegaran pada area intim namun juga menyelematkan organ intim dari berbagai infeksi.
- Jaga kebersihan dengan benar pada bagian organ intim
Cara sederhana menjaga kebersihan area intim saat menstruasi yang ketiga adalah menjaga kebersihan dengan benar pada bagian organ intim. Tidak peduli apapun merk pembalut yang kamu gunakan, pastikan untuk membersihkannya secara menyeluruh untuk mengurangi kemungkinan terkena infeksi vagina.
Ilustrasi area intim wanita ( foto : freepik. com)
Jangan lupa Pastika bahwa pembungkusnya maish utuh, jika kamu menggunakan alat yang bisa digunakan kembali, maka pastikan untuk mensterilkan terlebih dahulu pembalutnya sebelum dipakai.