7. Menu hari minggu
Hari terakhir atau hari minggu, kamu bisa membuat menu diet seminggu turun 10 kg dengan beberapa rekomendasi dibawah ini
-Sarapan : potongan buah apel, telur orak-arik dan juga roti gandum yang sudah dipanggang tanpa mentega
-Makan siang : nasi merah, sayur bayam yang dibuat menjadi kuah bening, dan juga tempe serta tahu
Baca Juga:Cobain Yuk Menu Diet Seminggu Turun 10 Kg Tanpa Olahraga, Dijamin Tetanggamu Auto Kaget!Solusi Tubuh Ideal dengan Menu Diet 1 Minggu Turun 10 Kg ini, Yuk Cobain dan Rasakan Hasilnya!
-Makan malam : kamu bisa membuat ayam ungkep tanpa minyak, pakcoy rebus serta kentang rebus
Itulah menu diet seminggu turun 10 kg yang perlu kamu coba, dan jangan lupa juga untuk tetap berolahraga ya guys, supaya dietnya maksimal.(*)
Sumber foto : youtube