RADARPEKALONGAN.ID – Cara mengatasi anemia wajib diketahui oleh wanita. Karena mereka lebih rentan terkena gejala penyakit yang disebabkan kekurangan sel darah merah tersebut.
Sering merasa pusing, merupakan salah satu gejala yang sering muncul jika mengalamj anemia. Anemia merupakan kondisi di mana tubuh tidak mempunyai cukup sel darah merah atau kekurangan kadar hemoglobin di dalam darah.
Mengutip dari kompas.com, sel darah merah diproduksi di dalam tulang sumsum dan dibantu oleh beberapa bagian organ tubuh lainnya. Sel darah merah sehat biasanya mampu bertahan selama 90-120 hari.
Baca Juga:Sedang Membentuk Otot Tubuh? 4 Tips Pola Makan Fitness Wajib DiterapkanPosisinya sebagai Pelatih Juventus Terancam, Allegri Tak Gentar
Penyakit kurang darah atau dalam istilah medis disebut anemia ini disebabkan oleh banyak faktor diantaranya :1. Kekurangan zat besi2. Kekurangan vitamin B123. Kelainan absorbsi vitamin B12 seperti pada penyakit anemia4. Penyakit kronis seperti ginjal kronis maupun kanker5. Hemolisis6. Penyakit keturunan tertentu7. Obat-obatan tertentu8. Kehamilan9. Adanya kelainan pada tulang sumsum seperti leukemia
Beberapa diantara faktor di atas, sebenarnya bisa dicegah dan diatasi sesegera mungkin jika gejala yang muncul masih dalam tahap ringa. Sehingga penting mengetahui bagaimana cara mengatasi anemia.
Kemudian, ada beberapa hal yang dapat menyebabkan tubuh tidak mendapatkan cukup nutrisi yang dibutuhkan untuk memproduksi sel darah merah. Berikut beberapa kemungkinan penyebabnya :1. Adanya pendarahan, misal saja pada saat menstruasi dengan pendarahan yang sangat banyak, kemudian adanya luka lambung dengan pendarahan dan sejenisnya2. Faktor kekurangan gizi3. Adanya perubahan sel-sel permukaan lambung dan usus seperti pada penyakit serius celiac4. Operasi pada bagian lambung dan usus
Gejala apa yang kemungkinan dialami oleh orang dengan penyakit kurang darah atau anemia ?
Ilustrasi gejala anemia.(freepik.com)
Pada kondisi anemia ringan, biasanya tidak memiliki gejala khusus. Nah, gejala akan muncul apabila kondisi kurang darahnya semakin parah. Adapun beberapa gejala kurang darah :1. Perasaan lemah dan tidak bertenaga2. Sakit kepala3. Ganggun konsentrasi4. Perasaan tidak enak badan atau sering masuk angin5. Kemampuan berpikir menurun6. Kuku menjadi tidak halus lagi7. Wajah menjadi pucat8. Pusing atau seperti berputar (saat bangun dari posisi duduk atau jongkok)9. Sesak napas10. Lidah terasa nyeri11. Warna kebiruan pada bagian putih mata (terjadi pada kasus anemia akut)