PEKALONGAN, Radarpekalongan.id – Sarapan, menjadi aktivitas terpenting di pagi hari.
Kenapa? Karena dari sinilah kamu akan memperoleh energi optimal untuk memulai hari-hari mu.
Apalagi saat tidur tubuh mu sudah mengeluarkan begitu banyak energi, maka sarapan bisa mengganti cadangan energi yang sudah hilang selama kamu tidur.
Sarapan secara rutin akan memberikan banyak manfaat untuk tubuh mu, seperti meningkatkan energj, meningkatkan penyerapan nutrisi, mengontrol gula darah dan lain sebagainya.
Baca Juga:Tadarus Quran Sebelum KBMAjari Anak Usia Dini Harus Lewat Permainan
Tanpa sarapan, maka tubuh akan mengalami fungsi lambat untuk menghemat energi, akibatnya tentu saja akan berpengaruh pada penurunan kerja otak sehingga performa kerja, aktivitas di sekolah akan menjadi buruk.
Lalu, kalau memilih mandi dulu bagaimana?
Mandi, selain berfungsi untuk menghilangkan kotoran dan membersihkan badan. Mandi ternyata memiliki kemampuan lain yaitu memberikan informasi pada otak bahwa sudah saatnya memulai hari.
Jika kami terbiasa mandi di pagi hari, maka tubuh akan memberikan alarm sinyal kepada otak untuk memerintahkan bahwa mandi menjadi awal untuk memulai hari. Sehingga seluruh Indra menjadi lebih sigap.
Apakah benar, Makan setelah mandi itu berbahaya?
Mandi, adalah aktivitas rutin yang dilakukan sehari-hari berkaitan dengan kondisi fisik luar. Sehingga mandi tidak memberikan efek komplikasi yang membahayakan dirimu serta tidak memiliki efek samping apapun.
Sedangkan Makan sendiri, aktivitas harian yang dapat memberikan manfaat bagi organ-organ dalam tubuh.
Oleh karena itu, makan setelah mandi itu berbahaya hanyalah mitos belaka ya..
Karena pada dasarnya mandi hanyalah sebatas aktivitas fisik luar, sedangkan makan adalah memberikan asupan energi yang akan masuk pada saluran cerna. Maka mandi dan makan tidak saling berhubungan.
Kamu..Tim Makan atau Mandi dulu nih..