Intip 7 Sebab <em>Holiday Stress, </em>Alasan Kenapa Kamu Nggak <em>Enjoy </em>Selama Liburan
Apa yang kamu rasakan ketika berada di waktu libur? Senang atau justru merasakan banyak tekanan? Tidak semua orang merasakan kenyamanan...
Tag: kesehatan mental
Alami Holiday Stress? Kelola Kesehatan Mentalmumu Saat Liburan dengan 4 Hal Ini
Bertemu dengan hari di mana manusia dibebaskan dari pekerjaan merupakan hal yang menyenangkan. Akan tetapi, bagi sebagian orang, waktu libur...
Doomscrolling: Konsumsi Informasi Negatif Berikan Dampak Buruk
Psikoterapis mendefinisikan doomscrolling sebagai fenomena di mana orang menggulir layar digital untuk mengonsumsi artikel berita, unggahan sosial media, atau konten...
Gaslighting dan 5 Efeknya pada Kesehatan Mental
RADARPEKALONGAN.ID – Belakangan ini, kita mungkin sering mendengar istilah gaslighting bertebaran di lini masa media sosial kita. Seringnya istilah ini...
Inferiority Complex: Waspadai Perasaan Rendah Diri Berlebih Bisa Ganggu Produktivitas Kamu
RADARPEKALONGAN.ID – Saat bersaing dengan teman sekelsa atau mencoba untuk mendapat tingkat yang lebih tinggi di tempat kerja, kita mungkin...
Monday Blues, Stres Menghadapi Hari Senin Serta 5 Cara Menghadapinya
RADARPEKALONGAN.ID – Meski kurang digunakan dalam bahasa sehari-hari, tapi kamu pasti pernah, atau mungkin sering mreasakan monday blues. Iya, rasa...
Cara Membantu Teman yang Sedang Depresi Harus Bagaimana? Begini 6 Penjelasannya!
RADARPEKALONGAN.ID – Kita sering merasa khawatir dengan teman yang tengah mengalami masa sulit, namun takut untuk bertindak dan menyebabkan masalah...
6 Jenis Gangguan Kesehatan Mental yang Umum Diderita Mahasiswa Ini. Waspadi Jika Kamu Menderita Salah Satunya!
RADARPEKALONGAN.ID – Masa perkuliahan merupakan masa yang penuh tantangan bagi banyak ramaja yang memula transisi ke kedewasaan. Mereka harus mengelola...
Kamu Harus Tahu, Ini 5 Reaksi Terhadap Trauma yang Umumnya Dimiliki Manusia
Pada titik tertentu, sebagian besar mansia mengalami peristiwa yang menakutkan, seperti bencana alam, keadaan darurat medis, kecelakaan, dan lainnya. Hal...
Temukan 3 Manfaat Hobi untuk Kesehatan Mental: Bebaskan Diri sembari Melepas Stres
RADARPEKALONGAN.ID – Sekarang ini, kesehatan mental banyak menjadi prioritas orang untuk tetap bisa beraktivitas di hari yang sibuk dan penuh...
Selain Meningkatkan Kebahagiaan, Berikut 6 Manfaat Silaturahmi bagi Kesehatan Mental
RADARPEKALONGAN.ID – Silaturahmi jadi salah satu kegiatan yang paling ditungu-tunggu kala bulan Ramadhan menjelang. Tapi selain temu kangen dan menjalin...
Mengenal Psychological First Aid, Pertolongan Pertama Saat Luka Batin Kembali Terbuka
RADARPEKALONGAN.ID – Psychological First Aid (PFA) adalah cara inovatif untuk menanggapi situasi sulit, memberikan bantuan dan dukungan segera kepada individu...
Benarkah Mental Generasi Z Lebih Lembek dari Generasi Milenial?
RADARPEKALONGAN.ID – Kesehatan mental generasi Z atau gen Z relatif paling banyak disorot dibanding generasi-generasi sebelumnya, khususnya generasi milenial. Hal...
Lifelong Learning: Konsep Belajar Sepanjang Hayat yang Memiliki Efek Jangka Panjang
RADARPEKALONGAN.ID – Istilah lifelong learning mungkin belum terlalu familiar di telinga beberapa orang. Sebutan untuk sebuah konsep yang mengajarkan kita...
Mengenal Fear of Abandonment: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
RADARPEKALONGAN.ID – Fear of abandonment adalah kondisi emosional yang umum ditemukan di antara orang-orang yang merasa takut bahwa mereka akan...
Remaja Jompo: Masih Muda tapi Sering Sakit Pinggang dan Masuk Angin. Kenapa Bisa Begitu?
RADARPEKALONGAN.ID – Mungkin sudah tidak asing lagi istilah remaja jompo di kalangan anak-anak muda yang sering sakit pinggang dan masuk...
5 Manfaat Physical Touch: Ungkapkan Perasaan sembari Meningkatkan Kesehatan Mental
RADARPEKALONGAN.ID – Dari beberapa tipe love language yang umum orang-orang miliki, physical touch jadi salah satu bahasa cinta yang sederhana...
<em>Dark Triad Personality: </em>3 Kepribadian yang Jadi Sisi Gelap Manusia
Sudah menjadi perdebatan filosifis sejak dahulu, tentang apakah manusia pada dasarnya baik atau jahat. Sedang psikolog mengasosiasikan perilaku tertentu sebagai...
Vivid Dream: Mimpi Serasa Nyata? Ternyata 7 Hal Ini Bisa Menjadi Penyebabnya
Pernahkah kamu bermimpi seolah-olah hal itu terjadi di dunia nyata dan kamu terlibat di dalamnya? Jika iya, mungkin kamu pernah...
<em>Bedtime Procrastination: </em>Balas Dendam dengan Menunda Waktu Tidur
Banyak hal yang tidak sempat dilakukan di siang hari membuat orang melakukan pembalasan dengan menunda waktu tidur di malam hari...