Explanatory Style: Cara Kamu Memberikan Penjelasan dan Perannya dalam Level Stresmu
RADARPEKALONGAN.ID – Explanatory style atau gaya menjelaskan sesuatu yang kamu miliki memengaruhi hidupmu dengan cara yang mungkin tidak kamu sadari....
Tag: Kesehatan
Ketahui 3 Bagian Kekuatan Mental, Tidak Sama dengan Kesehatan Mental!
RADARPEKALONGAN.ID – Kekuatan mental dan kesehatan mental terkadang digunakan secara bergantian tetapi keduanya tidak sama. Banyak kamus mendefinisikan kesehatan mental...
Ini Dampak Resiliensi! Ternyata Sangat Penting Untukmu
RADARPEKALONGAN.ID – Beberapa orang secara alami tangguh atau memilili tingkat resiliensi yang tinggi, dengan ciri-ciri kepribadian yang membantu mereka tetap...
5 Cara Menyimpan Sayur dan Buah agar Tahan Lama
RADARPEKALONGAN.ID – Cara menyimpan sayur dan buah agar tahan lama. Alam sudah menyiapkan banyak kebutuhan yang dibutuhkan oleh manusia salah...
7 Efek Jangka Panjang Kafein Mulai dari Baik Hingga Buruk, Jangan Abai!
Konsumsi kopi, teh, cokelat, dan minuman berkafein lainnya sering kali dipilih karena memberikan efek tenang hingga membantu seseorang untuk tetap...
Kafein Bisa Menyebabkan Kecemasan, Cari Tahu Mengapa Demikian!
Kopi, teh, soda, dan makanan serta minuman lain yang mengandung kafein dikonsumsi oleh banyak orang dewasa setiap hari, jadi tidak...
9 Efek Samping Kafein, Sering Konsumsi Teh Hingga Kopi Pengaruhi Kesehatanmu
Kafein merupakan hal yang sangat umum dikonsumsi oleh masyarakat. Namun, tidak banyak yang peduli tentang efek samping kafein. Orang mengonsumsi...
7 Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan
RADARPEKALONGAN.ID – Manfaat buah bit bagi kesehatan sangat banyak. Melalui artikel ini, akan kami ulas beberapa diantaranya. Menurut berbagai sumber,...
Manfaat Bangun Pagi: Terbukti Bagus untuk Kesehatan Mental dan Fisik
RADARPEKALONGAN.ID – Bangun pagi adalah awal upaya untuk memulai hari dengan sebaik mungkin. Tetapi sayangnya tidak semua orang dapat bangun...
Ini 4 Manfaat Teh Manis Hangat untuk Kesehatan, Kamu Wajib Tahu!
Teh manis hangat mengandung gula, yang mana dalam gula mengandung hidrat arang yang proses pemecahannya dalam darah menghasilkan glukosa. Glukosa berguna menghasilkan energi, jika kebutuhan energi tercukupi maka kerja otot tidak terganggu dan mengahambat terjadinya kelelahan.
Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan!
Salah satu manfaat buah naga sebagai penurun risiko penyakit jantung, karena dalam biji buah naga mengandung asam lemak omega3 dan omega9. Selain itu kandungan likopen, kalium, dan karoten dalam buah yang berwarna merah segar ini dapat menurunkan risiko terjadinya stroke
Mengalihkan Emosi Negatif dengan 5 Cara, Bentuk Mekanisme <em>Koping </em>yang Sehat
Dengan sadar atau tidak, merupakan hal yang lumrah ketika orang mengalihkan emosi negatif mereka kepada target yang dianggap tidak terlalu...
4 Manfaat menjadi Orang ‘Bodo Amat’, Salah Satunya Bisa Cegah Iri Dengki
RADARPEKALONGAN.ID – Mendengarkan pendapat orang lain tentang diri kita bisa menjadi bahan introspeksi diri agar menjadi manusia yang lebih baik...
10 Dampak Buruk Paparan Radiasi HP untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui
RADARPEKALONGAN.ID – Dampak buruk paparan radiasi HP pada kesehatan, berpotensi terjadi jika kita berinteraksi dengan HP dalam jangka waktu lama....
3 Tips Mudah Latihan Kardio yang Baik dan Benar
RADARPEKALONGAN.ID – Ada berbagai macam cara yang dapat ditempuh untuk melakukan aktivitas olahraga, khususnya latihan kardio. Yang perlu diperhatikan, latihan...
Mengenal 10 Manfaat Belerang untuk Kesehatan, Efektif Atasi Masalah Kulit
RADARPEKALONGAN.ID – Belerang merupakan salah satu zat kimia yang dikenal memiliki aroma menyengat. Tapi ternyata manfaat belerang untuk kesehatan cukup...
5 Manfaat Matcha bagi Kesehatan, Salah Satunya: Dapat Mengurangi Stres
Selain rasanya enak, matcha ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan. Manfaat matcha bagi kesehatan, diantaranya; 1) mengurangi berat badan; 2) meningkatkan kesehatan kulit; 3) kaya antioksidan; 4) meningkatkan fungsi otak; 5) menjaga kesehatan jantung
10 Manfaat Cokelat Hitam Bagi Tubuh
RADARPEKALONGAN.ID – Siapa kenal cokelat hitam? Ternyata manfaat cokelat hitam cukup banyak, lho. Cokelat merupakan salah satu makanan yang biasanya...
Rahasia 4 Latihan Otot Perut, Bisa Bikin Sixpack
RADARPEKALONGAN.ID – Latihan otot perut banyak dilakukan baik oleh pria maupun wanita untuk mendapatkan bentuk perut yang rata atau six...