Tag: Psikologis

2 Alasan Mengapa Kamu Harus Melakukan Hal yang Membuatmu Senang

20 Jul 2023

Kesenangan adalah perasaan yang luar biasa, yang membuatmu merasa lebih baik tentang kehidupan dan dirimu sendiri secara umum, yang seringkali...

Lifestyle

7 Cara Meningkatkan Self-Esteem, Harga Dirimu Bisa Menjadi Lebih Baik

20 Jul 2023

Self-esteem atau harga diri adalah pendapatmu tentang dirimu dan kemampuanmu. Itu bisa tinggi, rendah atau di antara keduanya. Meskipun kita...

Kesehatan

3 Tanda Kamu Adalah Korban Gaslighting, Jangan Lengah!

20 Jul 2023

Gaslighting merupakan bentuk manipulasi di mana korban dibuat mempertanyakan diri mereka sendiri. Gaslighting bukanlah perkara sepele, maka kamu perlu menyadari...

Kesehatan

3 Hal yang Menjadi Tanda Spons Emosi, Alasan Mengapa Kamu Memiliki Beban Emosional Tinggi

20 Jul 2023

Merupakan hal yang lumrah ketika kamu turut merasakan emosi orang lain, terlebih jika kamu memiliki empati yang tinggi. Akan tetapi,...

Kesehatan

2 Tanda Emotional Sponge, Ketika Kamu Menjadi Penyerap Emosi

20 Jul 2023

Banyak dari kita, cenderung ada untuk orang lain, dan tentu saja, tidak apa-apa. Namun, penting untuk tidak terikat pada apa...

Internet

7 Cara Mengalihkan Diri dari Komentar Buruk di Internet, Tips untuk Kesehatan Mentalmu

9 Jul 2023

Jika kamu masih menemukan bahwa kesehatan mentalmu buruk karena membaca komentar buruk di internet, kamu mungkin menghadapi masalah kesehatan mental...

Kesehatan

Sembuh dari Eating Disorder: 5 Tips untuk Bantu Prosesnya

2 Jul 2023

Memulihkan diri dari eating disorder atau gangguan makan bisa menjadi perjalanan yang panjang. Perawatan untuk gangguan makan itu kompleks dan...

Lifestyle

Ada Artinya! Ini Makna Warna Biru Menurut Psikologi Warna

30 Jun 2023

Bagaimana perasaanmu tentang warna biru? Orang telah lama percaya bahwa warna tertentu dapat membangkitkan suasana hati dan perasaan yang berbeda,...

Kesehatan

Kesejahteraan Psikologis: 7 Hal yang Buat Kamu Bahagia Secara Psikis

30 Jun 2023

Ungkapan “kesejahteraan psikologis” digunakan untuk menggambarkan kesehatan emosional individu dan fungsi keseluruhan. Para penulis studi yang diterbitkan dalam Applied Psychology:...

Kesehatan

7 Karakteristik Self-Esteem yang Rendah, Hati-Hati Terhadap Level Harga Dirimu

30 Jun 2023

Meski bukan penyakit mental, harga diri atau self-esteem yang rendah bisa memengaruhi pola pikir, emosi, dan perilaku seseorang. Terkadang tanda-tandanya...

Kesehatan

Atelophobia, Rasa Takut Ketika Kamu Tidak Sempurna

30 Jun 2023

Atelophobia adalah ketakutan yang intens dan berlebihan akan ketidaksempurnaan atau membuat kesalahan, kata Aimee Daramus, PsyD, seorang psikolog klinis berlisensi...

Kesehatan

Sangat Penting! Ketahui Kebutuhan Emosional dalam Hubungan yang Harus Dipenuhi

28 Jun 2023

Setiap orang memiliki kebutuhan emosional dalam hubungan dan di luarnya. Banyak orang meminta bantuan pasangannya untuk memenuhi kebutuhan ini. Tapi...

Cara keluar dari hubungan yang tidak sehat

Kesehatan

6 Langkah Keluar dari Hubungan yang Tidak Sehat, Kamu Pasti Berhasil!

28 Jun 2023

Hubungan yang baik dapat meningkatkan kehidupanmu dengan cara yang tidak pernah kamu bayangkan. Oleh karenanya, sangat penting bagimu untuk berusaha...

Kesehatan

Waspada 6 Contoh Red Flag dalam Hubungan

28 Jun 2023

Dalam semua konteks, istilah “red flag” menunjukkan alasan untuk berhenti, dan terdapat banyak contoh red flag tersebut. Red flag dilemparkan...

Kesehatan

Cukup 2 Cara Ampuh Ini! Bantu Kamu Berhenti Overthinking

27 Jun 2023

Overthinking melibatkan pemikiran tentang topik atau situasi tertentu secara berlebihan, menganalisisnya untuk jangka waktu yang lama. Ketika kamu terlalu banyak...