Ingatlah bahwa satu-satunya orang yang tidak akan meninggalkanmu adalah dirimu sendiri. Maka, jangan rusak dia. Berhenti menjadikan orang lain prioritas dan tidak memedulikan diri sendiri. Pun dengan melakukan penundaan, menghujani diri dengan kalimat negatif, hingga mengambil langkah buruk untuk bertahan.
Kamu tidak harus mematok standar yang tinggi dan menganggap bahwa suksesmu bergantung pada hal itu, sehingga kesalahan kecil membuatmu terpaku karena menganggapnya sebagai cacat untuk mencapai kesempurnaan yang kamu tetapkan.
Keluar dari self-sabotage memang tidak mudah dan memakan waktu yang tidak sebentar. Akan tetapi, bertahan dengannya akan membuatmu berada dalam kesulitan untuk waktu yang sangat lama.
Referensi verywellmind Fimela Satu Persen
**AN