RADARPEKALONGAN.ID – Kulit wajah glowing alami adalah idaman setiap orang. Namun kulit kusam justru sering dialami banyak orang orang. Penyebabnya pun juga beranekaragam salah satunya adalah polusi, lelah dan gaya hidup tidak sehat.
Lalu, apakah kulit kusam bisa kembali segar bercahaya?
Tentu saja jawabnya bisa, selain menggunakan skincare, kulit yang kusam bisa kembali glowing dengan memperbaiki gaya hidup dan kebiasaan.
Adakah cara alami yang bisa membantu mengembalikan kulit kusam menjadi glowing? Simak selengkapnya.
Baca Juga:Wajib Diketahui Orang Tua ! Kenali Ciri-ciri Anak Kurang Perhatian dan Merasa DiabaikanInilah Manfaat Memeluk Anak Bagi Tumbuh Kembangannya !
- Kendalikan stres
Tidak hanya menimbulkan jerawat, namun stres juga bisa membuat kulit wajah kamu terlihat lebih kusam dan lelah lho. Kamu bisa menyadari permasalahan yang menganggu dan mencoba menenangkan diri.
- Olahraga secara rutin
Rutin berolahraga dan melakukan hal yang kamu sukai diwaktu senggang bisa menjadi salah satu cara mengatasi kulit kusam secara alami, lakukan secara berkala agar hasil terlihat optimal.
- Konsumsi air yang cukup
Mengkonsumsi air 8 gelas sehari atau setara 2 liter bisa membantu kamu mengatasi kulit kusam. Karena cairan tersebut bisa membuat sel kulit bekerja dengan baik, sehingga racun bisa dikeluarkan dengan mudah dan aliran darah berjalan lancar.
- Tidur yang cukup
Setelah seharian beraktivitas, wajah akan terlihat lelah karena terkena matahari dan polusi. Kamu harus memastikan tidur kamu cukup agar kulit bisa beristirahat dengan baik.
Jika tidur cukup, maka bisa memberikan kesempatan bagi tubuh untuk meregenerasi sel kulit dan membentuk kolagen, selain itu asupan oksigen yang dibawa oleh aliran darahpun lancar sehingga bisa menutrisi kulita dengan baik.(*)