Radarpekalongan.id – Apakah benar puasa bisa meningkatkan kesuburan wanita? Puasa sering dikaitkan dengan hal tersebut lalu apakah mitos atau fakta?
Dilansir dalam jurnal Hai’at Al-Ijaz Al-‘Ilmi fi Al-Qur’an wa As-Sunnah bahwa puasa yang dilakukan dengan benar dan istiqamah bisa menyebabkan penurunan produktivitas hormon seksual. Maka tak heran jika keinginan untuk berhubungan seksual jadi berkurang.
Tapi kondisi tersebut hanya sebentar Bunda, karena ketika tubuh sudah mengkonsumsi makana dan beradaptasi maka keinginan untuk berhubungan seksual akan kembali.
Baca Juga:Begini Cara Membersihkan Lidah Putih Pada Bayi, Jangan Asal ya BundaBagaimana Cara Agar Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas?
Pada wanita, puasa berperan penting dalam mendistribusikan hormon kewanitaan dan proses ovulasi. Puasa bahkan disebut bisa membantu mengobati berbagai masalah infertilitas yang dialami wanita
Manfaat puasa untuk kesuburan wanita
Puasa Ramadhan merupakan bentuk diet intermiten, puasa Ramadhan juga bisa membantu kamu untuk bersiap untuk hamil.
Berikut adalah 5 manfaat puasa bisa meningkatkan kesuburan wanita:
- Puasa seperti detoksifikasi
Manfaat puasa bisa meningkatkan kesuburan wanita alasan yang pertama adalah puasa seperti detoksifikasi. Saat kamu berpuasa, kamu seperti melalui tahapan detoksifikasi yaitu proses pengeluaran racun dalam tubuh, menyeimbangkan hormon, membakar kalori dan menurunkan stres. Semua hal tersebut adalah faktor untuk meningkatkan peluang hamil.
- Puasa menciptakan lingkungan sempurna untuk pembuahan
Manfaat puasa bisa meningkatkan kesuburan wanita alasan yang kedua adalah menciptakan lingkungan sempurna untuk pembuahan. Puasa, bis meningkatkan kualitas sperma pria dan mengatur pola ovulasi pada wanita. Sehingga tercipta lingkungan yang sempurna untuk pembuahan.
- Puasa membuat sirkulasi darah jadi baik
Puasa memungkinkan untuk mengontrol kadar air dalam tubuh, mekanisasi pembuluh darah lokal serta menyesuaikan kadar prostaglandin dalam tubuh.
4.Puasa membantu sirkulasi haid teratur pada kondisi tertentu.
Puasa dapat membantu mengurangi berat badan pada wanita dengan Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS). Penurunan berat badan ini berkaitan dengan haid yang menjadi teratur, sehingga dapat meningkatkan kesuburan.
Perlu diperhatikan saat puasa terkait kesuburan
Meski puasa memberi manfaat yang banyak terkait kesuburan wanita dan peluang hamil. Namun ada juga beberapa wanita yang mengalami masalah saat puasa sehingga siklus haid jadi terganggu.