5. Es Kelapa dan Perasan Jeruk Nipis
Kelapa muda. (Image by topntp26 on Freepik)
Resep minuman segar saat cuaca panas yang terakhir adalah es kelapa dan perasan jeruk nipis. Tak hanya memberikan kesegaran, kelapa juga dikenal dengan kandungan baiknya untuk mencegah dehidrasi tubuh. Selain itu, perasan jeruk nipis juga kaya akan vitamin C yang membuat badan terjaga kesehatannya.
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat minuman ini adalah satu buah kelapa muda dan gunakan air serta dagingnya, 200 gr melon hijau yang dipotong bulat, perasan jeruk nipis secukupnya, madu, 2 sdm biji selasih yang telah direndam dan es batu sesuai selera.
Baca Juga:5 Amalan Bulan Syawal dengan Pahala Berlimpah Beserta Keutaman Menjalankannya5 Penyakit Akibat Cuaca Panas yang Sering Muncul, Kamu Wajib Waspada!
Kemudian, untuk membuatnya kamu perlu mencampur seluruh bahan dalam satu wadah. Lalu, aduk hingga seluruh bahan tercampur rata. Selanjutnya, kamu bisa menyajikannya dengan menggunakan gelas-gelas yang lebih kecil atau mangkok sesuai selera.
Itulah lima resep minuman segar saat cuaca panas yang perlu kamu coba. Tentunya, selain menyegarkan minuman di atas juga memiliki kandungan yang dapat menjaga kesehatan tubuh selama kondisi ini berlangsung. Semoga bermanfaat ya dan selamat mencoba! (*)
Sumber Foto: Freepik.com