Namun, kamu bisa menambahkan bahan alami lain yang aman. Misalnya, seperti garam laut, garam himalaya, dan garam gunung. Jangan lupa, untuk hindari jenis garam yang melalui proses repinasi. Bisa juga kamu meminumnya secara langsung usai di buka dari buahnya.
3. Minuman Herbal
Ramuan penurun darah tinggi dr Zaidul Akbar yang terakhir adalah minuman herbal. Melansir dari YouTube resmi dr zaidul akbar, diketahui ada tiga bahan alami yang dapat kamu gunakan untuk membuat ramuan ini. Jika mengkonsumsinya secara rutin kamu bisa menurunkan tekanan darah dengan signifikan. Adapun bahan yang kamu butuhkan seperti seledri, kurma serta tempe.
Sebagai informasi, seledri merupakan salah satu sayuran yang memiliki banyak kandungan baik bagi tubuh. Diketahui terdapat kandungan fitokimia, sejenis senyawa yang berperan penting dalam membuat jaringan pada dinding arteri supaya lemas. Jika jaringan pada dinding arteri mulai lemas. Aliran pada darah perlahan menjadi kembali lancar dan tekanan darah stabil.
Baca Juga:Resep Ramuan Keputihan dr Zaidul Akbar yang Ampuh, Cukup 4 Bahan Saja!9 Antihistamin Alami yang Siap Bantu Sembuhkan Alergi, Berani Coba?
Bagi kamu yang iin menggunakan seledri sebagai ramuan minuman herbal. Mak, kamu bisa menggunakan seluruh bagiannya. Sebab, setiap bagian pada seledri berperan aktif dalam menurunkan tekanan darah lho.
Selain menggunakan seledri bisa juga menggunakan tempe serta kurma. Caranya dengan menjadikan kedua bahan sebagai campuran dalam sandwich ketika sarapan. Kamu bisa memotong tempe yang sudah dimasak secara tipis. Selanjutnya, masukan potongan kurma ke dalamnya sebagai bahan sandwich.
Namun, ketika mengkonsumsinya dibutuhkan kebijakan. Usahakan untuk mengkonsumsinya dalam batas ajar, misalnya satu kali sehari. Sebab, jika berlebihan justru menyebabkan adanya peningkatan kadar gula dalam tubuh. Sebab, kurma memiliki kadar glukosa yang cukup tinggi. Disarankan mengkonsumsi kurma secara ideal sebanyak tiga hingga lima buah sehari.
Itulah informasi lengkap mengenai ramuan penurun darah tinggi dr Zaidul Akbar yang bisa kamu coba. Tentunya, selain mengkonsumsi minuman di atas. Kamu juga perlu menerapkan pola hidup yang sehat. Selain itu, selalu perhatikan juga makanan yang kamu konsumsi setiap harinya. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba, ya! (*)