Yang ketiga yaitu mental. Ketika pergi ke alam akan banyak factor yang tidak bisa dicegah dan diprediksi. Kadang para pendaki akan menghadapi cuaca buruk seperti longsor, jalur tertutup, dan badai. Atas dasar itulah mental yang kuat akan membuat para pendaki bisa menghadapi hal tersebut.
Makna terakhir yang bisa diambil yaitu emosional. Dalam pendakian setiap individu harus membangun koneksi antarsesama. Ketika mendaki gunung secara emosionla harus tahu berangkat dengan tim berkelompok. Ketika naik, turun, susah, senang harus dilalui bersama.
Nah ternyata begitu banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari hobi mendaki gunung bagi kesehatan tubuh. Yang terpenting, pastikan kamu mendaki dengan aman. Selamat bertualang! (*)
Sumber foto : (freepik.com)