- Membantu menurunkan berat badan Mentimun adalah makanan rendah kalori dan karenanya baik untuk menurunkan berat badan atau setidaknya menghindarinya. Manfaat mentimun membantu Anda mencapai berat badan ideal.
- Meredakan nyeri sendi dan asam urat
Mentimun dikenal sebagai sumber silika untuk memperkuat jaringan sendi. Jus mentimun mengandung kalsium, asam folat, potasium, magnesium dan vitamin A, C, D, B1 dan B6. Mengonsumsi mentimun setiap hari dapat meredakan nyeri sendi dan asam urat serta menurunkan kadar asam urat.(*)