- Meningkatkan Suasana Hati
Depresi adalah kondisi yang serius, tetapi biasanya emosi “gembira” dan “sedih” dialami oleh semua orang, termasuk orang yang depresi. Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard melakukan tes pada pria dan wanita untuk melihat apakah manfaat minum kopi dapat meningkatkan kebahagiaan dan kepositifan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kopi dapat “meniru” euforia dan bertindak sebagai antidepresan yang sangat ringan. Kopi membantu menyeimbangkan suasana hati dengan meningkatkan kadar serotonin.
- Mencegah penuaan dini
Bagi pelajar muda, minum kopi juga baik untuk mencegah penuaan dini. Mulailah dengan mengurangi bintik merah dan garis halus pada kulit anda.
Baca Juga:Inilah 9 Bahaya Bawang Putih Jika Dimakan Mentah, Tak Hanya Mendatangkan Manfaat Lho!Minum Kopi Secara Rutin Bisa Menurunkan Resiko Diabetes Tipe 2, Bukan?
Manfaat kopi ini sudah dibuktikan melalui penelitian. Penelitian telah menemukan hubungan langsung antara minum kopi dan mengurangi efek photoaging.(*)