T: Time atau Batas Waktu
- Kapan kamu akan mencapai tujuanmu? Dalam menetapkan tujuan dengan SMART, kamu harus memilih waktu yang realistis tetapi tidak terlalu jauh ke masa depan.
- Mengatakan “Aku akan bugar tahun ini” terdengar bagus, tetapi mengatakan “Aku akan berjalan setelah makan malam selama 30 menit empat kali seminggu selama 10 minggu” memberikan jadwal yang lebih masuk akal dan memberimu garis akhir yang dapat diprediksi. Setelah kamu mencapai titik akhir 10 minggu, evaluasi prosesmu dan tetapkan tujuan baru berdasarkan kemajuan dan minatmu.
Itulah elemen yang harus kamu ikuti ketika kamu ingin menetapkan tujuan dengan SMART.
**AN
Referensi Verywellmind