Jadi, jika kamu gugup dengan aplikasi hipotek yang baru saja kamu ajukan, kamu mungkin tidak akan mengajak seseorang berkencan karena menurutmu itu terdengar terlalu berisiko.
Kegembiraan, di sisi lain, dapat membuatmu melebih-lebihkan peluang suksesmu. Sekalipun hanya ada kemungkinan kecil kamu akan menang, kamu mungkin bersedia mengambil risiko besar jika kamu senang dengan hasil yang mungkin (ini sering terjadi dalam perjudian).
Jadikan kebiasaan sehari-hari untuk melabeli perasaanmu. Perhatikan apakah kamu merasa sedih, marah, malu, khawatir, atau kecewa. Kemudian luangkan waktu sejenak untuk mempertimbangkan bagaimana emosi tersebut dapat memengaruhimu dalam mengambil keputusan dengan baik.
**AN
Referensi Verywellmind