Bukan rahasia lagi bahwa humor bisa menjadi bagian penting dari kesejahteraan. Ini dapat mengurangi stres, meningkatkan daya ingat, dan membantu mendekatkanmu dengan orang lain. Sederhananya, bisa menertawakan berbagai hal dapat membantumu merasa lebih baik tentang hidupmu, termasuk menertawakan diri sendiri.
Kamu mungkin merasa mudah menemukan humor di saat-saat lucu dalam hidup, tetapi bisa menertawakan diri sendiri tidak selalu mudah. Namun, meremehkan kekurangan, kecelakaan, dan tantangan hidupmu dapat memiliki sejumlah manfaat.
Walaupun kedengarannya mengejutkan, mengolok-olok atau menertawakan diri sendiri bisa sangat bagus untuk harga dirimu. Bahkan mungkin meningkatkan hubunganmu dan membantumu menghadapi tantangan hidup yang lebih efektif.
Manfaat Menertawakan Diri Sendiri
Kebanggaan
Baca Juga:Menghadapi Stres dengan Tertawa, Ini 5 Caranya!Cara Agar Kamu Tidak Merokok Lagi Setelah Berhenti
Kesalahan adalah bagian dari kehidupan, dan setiap orang memiliki kesalahan atau kelemahan. Alih-alih menyalahkan diri sendiri atas hal-hal yang kamu harap tidak terjadi, tertawalah dan itu dapat membantumu melihat masa lalu (dan dirimu sendiri) dengan cara yang lebih positif.
Meskipun orang-orang dengan selera humor yang mencela diri sendiri terkadang dianggap neurotik atau memiliki harga diri yang rendah, penelitian menunjukkan bahwa mereka cenderung bahagia, percaya diri, dan menyesuaikan diri dengan baik. Jika jenis humor ini digunakan untuk mempertahankan pandangan humor dalam situasi sulit. Menertawakan diri sendiri dapat membantu meningkatkan kesejahteraan dan harga diri.
Koneksi Sosial
Orang umumnya lebih tertarik pada orang lain yang bisa menertawakan diri sendiri dan tidak menganggap hidup terlalu serius. Dengan meremehkan keanehanmu, kamu dapat menunjukkan bahwa kamu merasa nyaman dengan diri sendiri dan tidak terlalu menghakimi kekurangan orang lain. Akibatnya, ini dapat membantu membuatmu lebih disukai dan membangun hubungan yang lebih kuat dengan orang lain.
Kamu mungkin juga menemukan bahwa mengolok-olok kesalahan sosialmu sendiri bisa menjadi cara yang efektif untuk menghilangkan kecanggungan dari interaksi sosial.
Menariknya, penelitian menunjukkan perbedaan bagaimana laki-laki dan perempuan cenderung menggunakan humor. Pria mungkin lebih cenderung membuat lelucon dengan mengorbankan orang lain, sedangkan wanita lebih cenderung mengolok-olok diri mereka sendiri