Mendengarkan tanpa memberikan saran tentang apa yang harus mereka lakukan dapat menjadi tantangan. Berlatih mendengarkan secara aktif dan kasih sayang untuk orang lain dapat membantumu mendengarkan tanpa memberikan saran.
Saat kamu mendengarkan seseorang berbicara tentang kehidupan atau tantangannya, kamu mungkin tergoda untuk memberikan nasihat. Terkadang saran darimu mungkin tidak diminta.
Ada cara untuk mendengarkan tanpa memberikan saran yang kamu punya atau menyatakan apa yang akan kamu lakukan. Meskipun kamu mungkin memiliki pengalaman serupa dengan orang yang kamu dengarkan, terkadang orang tersebut mungkin menginginkan telinga yang baik dan mendengarkan.
Baca Juga:Merasa Tidak Menarik: 9 Langkah untuk Berdamai Ketika Kamu Mengalaminya8 Alasan Kamu Menangis, Jelaskan Mengapa Air Matamu Jatuh
Tips Menjadi Pendengar yang Baik, Mendengarkan Tanpa Memberikan Saran
Tanyakan Apakah Mereka Membutuhkan Bantuan
Ada risiko rentan terhadap orang lain. Jadi, jika seseorang berbagi sesuatu yang rentan denganmu, dan kamu ingin melakukan sesuatu tentang hal itu, sebaiknya selalu tanyakan sebelum kamu bertindak.
Terkadang seseorang menginginkan telinga yang mendengarkan dan berakhir tidak bisa mendengarkan tanpa memberikan saran. Memberi nasihat atau mencoba mengambil tindakan sendiri, terutama tanpa diminta, dapat memperburuk situasi.
Kamu mungkin berkata, “Apakah kamu hanya ingin didengar atau kamu ingin mendengar pikiranku?”
Berlatihlah Mendengarkan dengan Efektif
Jika kamu mendengarkan untuk memahami daripada menanggapi, kamu berlatih mendengarkan secara aktif sehingga bisa mendengarkan tanpa memberikan saran. Mendengarkan secara aktif membutuhkan perhatian dan saat bersama pembicara sehingga kamu dapat fokus pada apa yang ingin mereka katakana dan bisa mendengarkan tanpa memberikan saran.
Penelitian dari tahun 2022 tentang mendengarkan secara aktif menyarankan tip berikut untuk berlatih menjadi pendengar aktif yang lebih baik:
- Fokus pada pembicara
- Dengarkan apa yang dikatakan pembicara — bahkan jika itu bukan yang ingin kamu dengar
- Gunakan kata-katamu sendiri untuk memparafrasekan apa yang kamu dengar dari mereka
- Ajukan pertanyaan klarifikasi jika kamu membutuhkan bantuan untuk memahami
- Menghindari penghakiman
- Menghindari membuat asumsi
- Jangan merumuskan tanggapan sampai kamu telah mendengar seluruh pesan
Mendengarkan secara aktif dapat membantumu mendengarkan tanpa memberikan saran atau pendapat apa pun.