Yang benar adalah bahwa kamu semua akan merendahkan diri pada suatu saat, kamu akan mengambil bagian tertentu dari tubuhmu yang kamu benci dan terus memikirkan cara untuk mengubahnya. Sedangkan mencintai tubuhmu sendiri merupakan hal yang tidak mudah dilakukan.
Kamu cenderung menjalani hidup dengan berpikir bahwa orang mungkin tidak tertarik kepada dirimu karena ketidaksempurnaan tertentu, selalu berpikir bahwa apa yang kamu benci tentang dirimu adalah hal yang paling buruk tapi kenyataannya, itu masalah kecil.
Kamu ingin bercermin dan langsung menemukan dirimu menjadi apa yang kamu anggap ‘sempurna’ yang akan memberi tahu dirimu seberapa baik penampilanmu setiap hari, di mana kamu merasa mencintai tubuhmu. Tetapi sebaliknya, kamu melihat ke cermin itu dan kamu tidak menyukai apa yang menatapmu, melihat dari dekat setiap ketidaksempurnaan.
Baca Juga:Kebahagiaan Penting Untukmu, Ini 3 Alasan Umumnya2 Alasan Mengapa Kamu Harus Melakukan Hal yang Membuatmu Senang
Kritik stretch mark di perutmu, pahamu yang tebal, mungkin kamu tidak menyukai kenyataan bahwa kamu memiliki dada yang rata atau perut yang tidak rata, tetapi kenyataannya kamu semua unik dengan caranya sendiri. Kamu semua memiliki kebiasaan merendahkan diri dan enggan mencintai tubuhmu tanpa kamu menyadarinya, tetapi itu bisa sangat merusak.
Kamu adalah pengkritik terburuk bagi dirimu sendiri, yang berarti bahwa menunjukkan kekurangan yang kamu rasakan adalah hal yang wajar bagi dirimu, tetapi bagi orang lain, itu tidak selalu penting.
Kamu mengalami hari-hari positif dan beberapa negatif, terkadang kamu bangun dengan mencintai tubuhmu dan perasaan baik tentang dirimu sendiri lainnya, beberapa merasa percaya diri dan beberapa yang kami benci mulai dari cermin. Semuanya bermuara pada pola pikir negatif, self-talk negatif yang terjadi dalam diri seseorang. Kata penipuan ‘sempurna’ menempel ketika pada kenyataannya itu tidak ada.
Semua orang memiliki ketidaksempurnaan, sama seperti kamu semua memiliki bagian yang kamu sukai dari dirimu sendiri. Jika kamu salah satu dari orang-orang yang terus-menerus merasa bahwa kamu berbicara negatif dan tidak mencintai tubuhmu sendiri, lihatlah 2 langkah berikut untuk membantumu mencoba keluar dari siklus tersebut dan mulai konsisten mencintai tubuhmu sendiri.