10. Meremajakan Kulit
Kandungan isoflavon dalam susu kedelai diketahui dapat membantu merangsang produksi kolagen dan elastin, dua protein penting yang mendukung kekencangan dan elastisitas kulit.
Dengan demikian, susu kedelai dapat membantu meremajakan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis-garis halus dan kerutan.
Meskipun susu kedelai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit, penting untuk diingat bahwa manfaat ini akan lebih efektif ketika dikombinasikan dengan pola makan sehat secara keseluruhan.
Baca Juga:Dapat Mengobati Maag, 9 Khasiat Susu Kedelai untuk Lambung dan Manfaat Ajaib yang Tak TerdugaRendah Lemak Jenuh, Inilah 7 Khasiat Susu Kedelai untuk Menurunkan Darah Tinggi, Wajib Dicoba
Konsumsi makanan bergizi, seperti sayuran hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan sumber protein lainnya, serta cukup minum air setiap hari, adalah kunci untuk mendukung kesehatan kulit yang optimal.
Terakhir, jangan lupa menjaga rutinitas perawatan kulit harian yang meliputi pembersihan, pelembap, dan perlindungan dari sinar matahari. Menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit juga akan memberikan hasil yang lebih baik.
Demikian beberapa khasiat susu kedelai untuk kesehatan kulit. Semoga bermanfaat. (*)