Baca label produk dengan cermat dan pilihlah susu kedelai yang bebas gula tambahan atau yang kadar gula alaminya rendah. Selain itu, pastikan susu kedelai yang kamu pilih tidak mengandung bahan pengawet dan pemanis buatan.
Susu kedelai adalah pilihan yang sehat dan bermanfaat untuk mengurangi lemak tubuh. Dengan kandungan nutrisi yang seimbang, fitokimia, rendah kalori, dan kemampuannya dalam menekan nafsu makan, susu kedelai dapat menjadi bagian penting dari strategi penurunan berat badan yang sukses.(*)