RADARPEKALONGAN.ID – Cara Menyikapi Mimpi Buruk dalam Islam adalah dengan memohon perlindungan kepada Allah, melakukan amalan yang diajarkan Rasulullah ﷺ, dan tidak menceritakannya kepada orang lain.
Mimpi buruk juga tidak perlu dianggap sebagai ramalan atau pertanda bahwa sesuatu yang buruk pasti akan terjadi.
Saat terbangun karena mimpi yang menakutkan, wajar jika Kamu merasa gelisah atau sulit kembali tidur.
Baca Juga:Makna Mimpi Melihat Ular Kobra Menurut Islam, Primbon Jawa, dan Psikologi yang Perlu DiketahuiArti Mimpi Bertemu Almarhum Orang Tua Menurut Islam dan Psikologi! Bisa Berarti Kerinduan Maupun Doa
Namun, Islam mengajarkan adab yang dapat dilakukan agar Kamu tidak larut dalam ketakutan.
Cara Menyikapi Mimpi Buruk dalam Islam Sesuai Sunnah
Ada beberapa amalan yang dapat Kamu lakukan ketika mengalami mimpi buruk.
Langkah-langkah ini membantu mengarahkan hati untuk kembali mengingat Allah daripada terus memikirkan hal yang menakutkan.
1. Membaca Taawuz dan Memohon Perlindungan Allah
Hal pertama yang dapat dilakukan adalah membaca taawuz sebanyak tiga kali untuk memohon perlindungan dari setan.
Bacaan taawuz:
A‘ūdzu billāhi minasy-syaiṭānir-rajīm.
Artinya, “Aku berlindung kepada Allah dari setan yang terkutuk.”
Dengan membaca taawuz, Kamu mengarahkan diri untuk mencari perlindungan kepada Allah dan tidak membiarkan rasa takut menguasai pikiran.
2. Meludah Ringan ke Arah Kiri Sebanyak Tiga Kali
Setelah mengalami mimpi yang tidak disukai, Kamu dianjurkan meludah ringan ke arah kiri sebanyak tiga kali. Tindakan ini dilakukan tanpa mengeluarkan air liur secara nyata.
Baca Juga:Arti Kejatuhan Cicak di Pundak Kanan Menurut Primbon Jawa! Simak Berbagai Tafsirannya!Ramalan Rezeki Weton Kamis Legi Menurut Primbon Jawa dan Usia Keberuntungannya! Dianggap Punya Peluang Baik?
Amalan tersebut merupakan bagian dari adab yang diajarkan Rasulullah ﷺ ketika seseorang mengalami mimpi buruk.
Lakukan dengan tenang, tanpa perlu merasa takut atau menganggap mimpi tersebut memiliki kekuatan untuk mencelakakan Kamu.
3. Membaca Doa Perlindungan dari Mimpi Buruk
Selain membaca taawuz, Kamu juga dapat memanjatkan doa untuk memohon perlindungan kepada Allah dari gangguan setan dan mimpi yang buruk.
Salah satu doa yang dapat dibaca adalah:
Allāhumma innī a‘ūdzu bika min ‘amalisy-syaiṭāni wa sayyi’ātil-aḥlām.
Artinya, “Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari perbuatan setan dan buruknya mimpi.”
Bacalah dengan penuh pengharapan kepada Allah. Tidak perlu mengulang-ulang bayangan dalam mimpi atau mencari makna yang justru membuat hati semakin gelisah.