Pepaya
Buah ini dipercaya mampu melancarkan sistem pencernaan karena banyak mengandung serat. Kamu bisa menyajikan pepaya dengan dibuat sebagai campuran es buah atau dimakan utuh semuanya tergantung selera.
Pisang
Memiliki kandungan vitamin A,B1, B2 hingga vitamin C, kamu bisa mengonsumsinya secara langsung. Perlu diketahui, alangkah baiknya hindari mengolah dengan cara digoreng karena akan menghilangkan kandungan vitamin yang ada. (*)